預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙兩個(gè)妙招

　　我們知道人格障礙是有好幾種類型的，不同類型的人格障礙表現(xiàn)出來的癥狀當(dāng)然也是不一樣的了，偏執(zhí)型人格障礙只是其中的一種。從它的名字就可以看出患者是比較偏執(zhí)的，這是大家都不想看到的，既然這樣我們來看看預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙兩個(gè)妙招。

　　1、具有積極健康的主體意識(shí)，能自我尊重，且有能力感。

　　它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)自我的存在并接受和尊重自己，對(duì)自己的能力和潛力有 信心。還肯定自我的特殊，“我之所以為我”，并強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)，肯定自我價(jià)值。

　　積極健康的自我意識(shí)對(duì)于個(gè)人的人格成長(zhǎng)有著十分重要的意義，尤其對(duì)那些主體意 識(shí)淡薄，對(duì)自己缺乏尊重，對(duì)他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。

　　美國(guó)心理學(xué)家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對(duì)待生活提供了 極大的有利條件，它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。

　　2、正確了解認(rèn)識(shí)評(píng)估自己，并能自我承認(rèn)和接受這種評(píng)價(jià)。

　　也就是奉行自我認(rèn)可的原則，不抬高夸大自我—— 自以為了不起，老子天下第一，也不認(rèn)為自己一無是處，過分貶低自己，而是實(shí)事求是的客觀自我評(píng)價(jià)和自我定義。他們承認(rèn)自己的能力和才干，同時(shí)又承認(rèn)自己的 不利條件和限制因素。

　　它是一個(gè)人自卑，自信，自負(fù)三者的相互作用與協(xié)調(diào)，在此基礎(chǔ)上，社會(huì)，家長(zhǎng)能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和認(rèn)識(shí)自己，以便能 更好地朝著確定的方向去實(shí)現(xiàn)自我。

　　良好的人格是非常重要的，因此積極的預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生，既對(duì)自身健康又幫助，也能避免很多社會(huì)危險(xiǎn)的發(fā)生。

　　希望每個(gè)人讀完上文后都要注意一下自己，不要遇到什么不愉快的事情就動(dòng)怒，等到事情過了之后又感到后悔，這樣是非常不好的。其實(shí)只要大家生活中注意這兩點(diǎn)，就不是那么容易得偏執(zhí)型人格障礙了，這是多好的事情。

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