幽默的心理力量

　　懂得幽默的人，總是比哪些不是那么幽默的人更加幸福，因為幽默的心理力量很大，那么讓我們一起看看幽默的心理力量吧。

　　幽默的心理力量1、幽默減輕壓力

　　同樣的研究在加州Loma linda大學上演，這次是一個相似的研究看笑聲能否增加免疫系統(tǒng)的同時也減少三種應激激素：皮質酮，腎上腺素和多巴胺代謝激素，一種多巴胺降解代謝物質。

　　幽默的心理力量2、幽默有助于交流

　　這對于任何人來說都是一個很好的情感建議。特別是對那些傾向焦慮和抑郁的人來說。大部分情況下，面對別人的批評指責常常容易引起斗爭，但是一陣偷笑或者話題轉到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能夠大笑，氣氛融洽的很。瞧，如此而以，爭端便神奇地迎刃而解。

　　幽默的心理力量3、幽默可以戰(zhàn)勝恐懼

　　我曾經(jīng)在一個社區(qū)的精神病房通過看喜劇片來應對抑郁。在那個社區(qū)的病房的時候，我像其他人一樣，龜縮在房間的一個角落，對一些事情害怕的要死。我不再微笑，不再愛，甚至不想去愛，我對生活的所有事情充滿恐懼。

　　以上這些都是幽默的心理力量，你發(fā)現(xiàn)幽默有多么的好了，所以我們都趕緊學習幽默的心理力量吧。