學會面對寢室“危機”

    自2000年起，北京的幾所高校將每年的5月25日定為大學生心理健康宣傳日。全國各地的高校紛紛響應。昨天，華僑大學學生處、心理教育與輔導中心在華僑大學校園內舉辦了華僑大學第三屆“5·25”“我愛我”大學生心理健康宣傳日活動，活動的主題為“關愛自我，關愛他人”。活動中，大學生們平日里的一些心理問題，特別是寢室關系問題在專家的指導下得到了排解———

    焦點一：生活習慣難相容

    采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，每個大學生都在尋找朋友，但常常卻“處不好”最“近”的朋友———室友。宿舍的同學來自于不同的環(huán)境，有不同的性格和成長經歷。在這種客觀的差異下，如何處理好同宿舍同學之間的關系，是每一位大學生必須面對的問題。華僑大學心理教育與輔導中心主任趙冰潔老師提醒每個大學生，宿舍的意義不僅是我們睡覺的地方，也是學會與同學和睦相處的重要課堂。

    案例一：小黃是閩南人，晚上早晨都喜歡打開窗換換新鮮空氣，北方來的其他室友卻覺得小黃存心讓他們生病，一起指責他；而小黃卻認為，室友們不注意時間的掌握，很晚才歸宿，嚴重影響自己的休息和生活習慣。

    案例二：用電腦的人敲鍵盤的聲音大了些，甚至沒用耳機而用音箱，都足以讓欲睡不能的人撩被而起大喝一聲；還有的常常借著光亮煲電話粥煲到半夜，又不注意控制音量。諸如此類的摩擦不勝枚舉，室友間也因此嫌隙日長。

    趙老師（華僑大學心理教育與輔導中心主任）答疑：近距離的交往中，人們會出現(xiàn)一些自我服務傾向，即都以自己的文化背景、經驗體會出發(fā)評價別人，導致推測的偏差。于是總覺得自己在吃虧，還要自己來忍讓，這也就是我們常說的“不能夠推己及人”。她建議，宿舍可以設置一個日記本，每個人通過留言的方式來表達自己的想法，溫和而且有效。

    焦點二：金錢問題傷感情

    案例一：舍友的生活費突然短缺了，開口問小張借50塊。宿舍抬頭不見低頭見，怎么好不借呢？小張猶豫中掏出了錢。但是一個月的規(guī)定期限到了，舍友總也不提借錢的事，這錢不是很多，要了會不會很傷感情啊，可是不要回來的話，自己生活費也不是很寬裕……小張心里為這錢矛盾極了，他納悶：這錢怎么就影響了交往呢？

    案例二：寢室里除了小李外都買了電腦，大家都設了密碼僅供私用，而多消耗的電能卻不是個人承擔。對此種種，平時“耗能少”的小李不愿接受，于是跟室友們發(fā)生了爭吵。

    趙老師答疑：物質利益的合理均衡，有利于培養(yǎng)交往的心理平衡感。她建議，有什么問題要盡可能地不要憋在心里，最好客氣地告訴室友你的顧慮，跟他們商量怎么避免錢在交往中的負面影響。

    另外，隱私問題也是寢室關系的一個焦點。學生小王跟宿舍的人大吵了一架，就是因為自己桌上的書被舍友翻了。小王找朋友訴苦：我就是不喜歡別人碰我東西，不喜歡別人看到什么……舍友們也很委屈：只是想看看你平時看的東西，怎么就不行了呢，哪有那么小氣的人啊，何況咱們的關系那么鐵。

    趙老師答疑：交往中常會出現(xiàn)雙重標準現(xiàn)象，一個是顯性的、意識的，表明知道該怎么做；另一個是潛意識的，無意識地抵消這種努力。她建議，應該頭腦冷靜，不要想當然地去觸犯一些大家都清楚的禁忌。

    焦點三：公共責任誰來負？

    案例一

    公共衛(wèi)生總是宿舍里最麻煩的事。“都有責任”總會被那么幾個人理解成“都沒有責任”。作為寢室長的小劉就向我訴說了他的苦衷：我們寢室就是有一個同學做得特別差，從不打開水，從不掃地，從不注意個人的衛(wèi)生，不僅懶，還常常要享受。作為寢室長，開始想著幫他們多干點沒啥，時間久了，覺得心里特別不平衡，為什么他們那么缺乏起碼的集體觀念？為什么他們該坐享其成？可他一管，不僅起不到根本的作用，反而使矛盾鬧得更大了。

    案例二

    由于兩間洗澡間配一臺熱水器，兩個寢室的人不能同時洗澡，小陳一下課就沖回寢室搶洗澡間，并以此為每日的必修課，別的要洗的同學只有等水重新燒熱，心中一直對她不滿。

    案例三

    小徐用計算機的過程中因亂拉電線使宿舍扣分而與同室同學發(fā)生沖突，覺得人心難測，還有位女同學談到丟東西，而自己無端受到誤解、猜疑后的氣憤與傷心……

    案例四

    小趙不喜歡同寢的小錢，于是拉攏小孫、小李，建立了一個小“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，軟硬兼施，孤立小錢。

    趙老師答疑

    人們有一種心理傾向，喜歡那些喜歡自己的人，于是，人際互動就成為一種平等的循環(huán)關系，要么良性循環(huán)，要么惡性循環(huán)。她建議同學們用冷靜公正的眼光看待周圍的人，表現(xiàn)出自己負責任的一面。如此種種的宿舍問題一直成為同學的困擾。趙老師認為，其實，大學里對人改變最大、影響最深的，就是和你朝夕相處的室友了。趙老師提醒大學生朋友們，寢室關系并不難相處，關鍵還在于我們要擁有一個開放的胸懷，“仁者，愛人”———關愛自己，是通過關愛他人達成的；有容人之量，推己及人，做到己所不欲勿施于人。