每年9月，莘莘學子們，帶著或喜悅、或無奈的種種心態跨入大學校門，進入人生發展的新起點。大學生活無論在生活環境、學習要求、人際關系、管理制度等方面都與中學生活有極大差異。經過短暫的生活體驗后，在新鮮感逐漸消褪后，各種各樣的適應問題凸現出來。因此，如何引導新生積極自我心理調適，順利渡過入學適應期，意義重大。

    1、間歇心理：高中時期高度緊張的生活體驗是學子們終生難忘的。經過3年超負荷的拼搏以及身心能量的過度透支，大學生入學后幾乎身心俱憊，相當部分同學滋生了對學習的厭倦情緒。由于心理緊張系統解除，學習上無動力，行為上提不起勁，喘口氣，歇歇腳的心理比較普遍。

    2、茫然心理：中學階段人們的奮斗目標非常明確與強烈，即一切圍繞高考而拼搏。目標具有動力、導向和激勵作用，面臨嚴峻的升學壓力，每個學生的生活都是高效、專注、充實和快節奏的，個體的潛能被最大限度挖掘。考人大學后，潛在目標實現，人們進人理想的重新建構期，以保持行為的必要張力。有的新生入學初期新的人生目標尚未確立，出現目標的丟失和理想真空。由于目標的迷亂往往使人缺乏方向感，無所適從，再加上高校管理不像中學那么直接和嚴格，學生的自由度較大，禁錮慣了的學生在突如其來的自由面前，反而茫然不知所措。許多新生不知自己該干什么、干什么好，不善于自主地安排自己的生活和學習，導致焦慮、茫然、百無聊賴的感覺比較強烈，有些同學甚至以過度的娛樂和戀愛來填補此階段心靈的空虛。

    3、失落心理：這種心理的產生與兩種因素有關：一是沒有錄取到理想的學校或專業，只是抱著權宜之計入學。入學后心理別扭和沮喪，退學或轉系的意念強烈。由于對錄取學校所學專業不接納、不認同，心理上的抵觸情緒和失落感比較嚴重。二是有的新生人學前將大學生活過分理想化，把大學生活想象的浪漫、神秘和多姿多彩。入學后卻發現并非完全如此。過高的期望值與大學的現實生活反差較大，導致部分新生人學出現情緒波動和失落。

    4、自卑心理：產生這種心理有三種情況：一是部分同學高考成績不理想，錄取到較低層次學校，自感矮人三分，自尊心受挫，不愿戴校徽，怕別人問起自己的學校：二是一些新生人學后發現，高校的某些價值標準與中學不同。而在高校，衡量個體價值和能力的不僅僅是學業成績，個體的興趣、才華、風度、交往能力等都是引起人們關注的重要品質。那些來自偏遠貧困地區或者一心埋頭苦讀而很少注意全面素質發展的同學，深感自己在這些方面的劣勢而滋生自卑心理;三是角色地位變化誘發的自卑心理。大學生多是中學時期的學習尖子，過去經常被老師贊揚，自我感覺良好。進入高校后，卻發現山外有山，天外有天。這種學習位置的重新洗牌造成巨大的心理落差，由于對角色地位的變化缺乏足夠的認識和預期，一遇挫折，往往導致他們自我評價失真，從而誘發自卑心理。

    5、懷舊心理：進入高校后，生活學習環境變化巨大。由于生活方式、習慣、環境的急劇變化，加上遠離家鄉、親友和同伴，這對缺乏生活自理能力和人際交往技能的學生來說，無疑是個不小的挑戰。尤其是某些年齡小，以自我為中心、依賴家庭慣了的女生，哭鼻子想家、鬧情緒、人際關系緊張的事情時有發生，懷舊心理油然而生。