寶貝令人抓狂的生活習慣

　　寶寶總是要抱著睡，每晚睡覺每次睡的時間不長，最短半小時就醒來一次，每晚要醒來3~4 次。(琳琳，2M，♀)

　　白天只有抱著才睡覺，放下就醒。(妞妞，3M，♀)

　　作息時間的控制

　　一般來說，從寶寶出生的第一天開始，媽媽就要有意識地培養寶寶良好的生活規律。這將會使寶寶一生受益。如果寶寶的作息時間已經有點混亂，那就需要媽媽做一個糾正，通常最晚在產假前的一個月，媽媽就要著手開始。如果寶寶白天愛哭鬧，肯定是寶寶哪里不舒服了，或者他的需求沒有得到滿足。

　　專家指出，小寶寶每天的的生活包括飲食、睡眠、衛生和玩耍。1～3個月的寶寶每天平均要吃6～8次，每次間隔時間在2.5～3.5小時左右;相對來說，睡眠時間較多，一般每天要睡18～20個時;每天清醒活動的時間在1～2小時左右。

　　好多比他小的寶寶都不吃夜奶了，可是他每晚還要吃2～3次，是因為胃口太好了?怎么才能斷掉夜奶呢?(孫凌涵，13M，♂)

　　晚上不能一覺睡天亮，寶寶想尿尿總要醒來，一個晚上大人把尿3-4次，然后吃NN才肯睡，試過給寶寶穿尿褲，這樣寶寶不肯小便，更睡不好。(堯堯，7M，♂)

　　吃夜奶

　　可以在睡覺之前給他吃飽了，剛開始幾天晚上起來先給他水喝，如果起來的次數多了，在第二次或第三次的時候再給他吃奶。堅持幾天，保證睡覺前吃得飽，過幾天就好了，晚上不會起來的次數那么多了，而且給他奶吃的時候如果他吃睡著了，但是還叼著奶，就應該不給他了，如果他鬧的話，就哄哄，慢慢就好了。

　　寶寶滿周歲以后，晚上盡量給他喂干點的，夜里就不容易感覺到餓了而且小便少，睡覺前再喂一點奶就可以了。如果夜里醒了要吃奶，不要給他吃。千萬別看寶寶哭的難受就不忍心了就給寶寶奶了，一定要狠下心來，最多一個星期他肯定就不會再要吃夜奶。

　　3歲多的女寶，不肯一個人睡覺，還要她爸爸陪!(小菲兒，36M，♀)

　　不肯獨睡

　　對于一個習慣要爸爸陪睡的寶寶，要想讓他自己單獨分房睡，需要一步一步來。可以先讓寶寶白天午睡時習慣了自己獨睡，再慢慢地引導他也能習慣在夜里獨睡。如果寶寶首次成功地在夜晚獨睡，爸媽可以給他一個小小的獎勵。

　　可以到他的房中給他講故事，直到他入睡后再離開，但爸媽一定要只坐在他的床邊，而不是和他一起躺下。 送一個與爸爸有某處相似的玩具給寶寶，例如像爸爸一樣戴著眼鏡的大狗熊，還可以將爸爸的領帶扎在玩具的身上。讓寶寶以為這個玩具可以作為爸爸的替身，等時機成熟，就讓他晚上抱著玩具到另一個房間去睡。

　　如果寶寶在晚上做了噩夢，因為害怕而不能繼續睡眠，最好是爸媽中有一人過去陪寶寶，而不要把寶寶帶到爸媽的床上。如果寶寶在夜里偷偷跑到爸媽的床上，不要責備他，只要把他帶回他的房間，幫他蓋上棉被，告訴他這里是安全的。如果他實在不放心，可以伏在他的床邊，握著他的手，直到他入睡。總之，就是不和他躺在一張床上。

　　不喜歡刷牙。每次媽媽幫寶寶刷牙時都不肯乖乖的，不是用舌頭把牙刷頂出來就是咬著牙刷不肯放。(鄧茵婷，24M，♀)

　　不喜歡刷牙

　　寶寶這個時候是最喜歡學樣子的，大人一定要做個好樣子給他。如果他每天看見大人刷牙覺得很好玩，就會主動要求刷牙的。不過，開始時別給牙膏，用清水就行了，寶寶喜歡看樣子，每次大人漱口的時候也讓他漱口，他會慢慢做得很好。等到寶寶學好漱口時，再給他牙膏，他就不大會咽下去了。

　　寶貝都這么大了，還是經常會尿床，自控力不行，每次總是尿完了再喊媽媽，尿……自己已經在那里尿濕了褲子。有時還不愿意蹲下，這么大了，還尿褲子，煩惱!(阿雅，20個M，♀)

　　尿褲子

　　定時把尿，多試幾次，慢慢養成習慣就好了，如果喝的水多，又加上陰天或天冷，尿多的時候，可以多把幾次。至于晚上蓋被子被踢掉，好多小寶寶都這樣的，你可以給他穿一件護肚子的衣服，再蓋上小被子，這樣即便踢掉了，也不會凍著，時不時的看看，幫他蓋蓋。

　　你可以定時的提醒她并教她自己學會蹲著拉(可以給她買個坐便器)，陰天多幾次，睡覺的話，可以讓她睡睡袋，這樣你不用擔心她蹬被子。

　　寶寶已經一歲多了，自從喝了第一瓶娃哈哈后，從此就愛上它了。除非看不見，看見了就要喝。(戴靖恩，16M，♂)

　　奶飲料

　　寶寶最好不要喝奶飲料，奶飲料雖然口味好，寶寶較喜歡，但沒有什么營養，寶寶喝了以后就不愛喝其他的配方奶了，會導致營養不良。

　　含乳飲料允許加水制成，從配料表上可以看出，這種牛奶飲品的配料除了鮮牛奶以外，一般還有水、甜味劑、果味劑等，而水往往排在第一位，其營養價值不能與純牛奶相提并論。最好還是保證配方奶粉的提供，現在寶寶需要的好多營養還是從奶中獲取，奶飲料只是作為補充喝一下。

　　喜歡咬人。睡覺前或者餓了，都喜歡咬人，而且怎么講都不聽。(蔣天翔，12M，♂)

　　咬人

　　寶寶咬人的原因很多，不同的原因給予不同的解決方法：

　　生理性原因：

        1、長牙：長牙發癢會促使寶寶咬人，咬物，咬自己。可給寶寶餅干，饅頭干讓寶寶磨牙，促進牙的生長。

        2、有時寶寶咬東西也是口部欲望的滿足方式。在緊張、寂寞、焦慮時，也會表現為無意識地咬東西。大人不必刻意奪去他手上的東西，要設法轉移其注意力。

        3、寶寶在學會走路之后，交往的需要快速的發展起來。但是，由于言語貧乏，又不懂得如何與人交往，所以他們常常用推、拉、咬等非常手段來引起同伴的注意，以此實現交往和表達意愿的目的。

　　心理性原因：

        1、咬人是一種發泄：當他的心理感到不滿時，就要通過咬人來發泄出來。可以讓寶寶多玩安靜的游戲，或者盡可能保證寶寶睡眠的充分。

        2、出于好奇的模仿：寶寶的好奇心總是特別強烈，當他們看到其他人咬人時，會覺得是件很新奇的事，于是自己也會嘗試著去咬人。要明確地告訴寶寶，咬是不好的行為。當看到寶寶有咬人的傾向時，就要用話語或眼神嚴厲地制止，讓他明白，爸爸媽媽不希望他這樣做。

        3、當寶寶感到有壓力、自己無能為力的時候也會咬人習慣性的咬人也說明寶寶正處于一個艱難的適應期。斷奶、環境因素等都是可能引起他不適的因素。父母給予特別的關注，就足以把寶寶咬人的傾向消彌在萌芽狀態了。如伴其他不適，建議就診!

　　不睡午覺，只要有得玩，他都不會想睡覺。經常都是累得趴下了，他才睡下。(林鑫泳，25M，♂)

　　晚上不肯早睡，總是要鬧到晚上11點左右才能睡覺。(坤坤，18M♂)

　　到下午5點別給他睡，跟他玩，這樣堅持幾天，給他養成早睡的習慣。哄覺時,可以放點音樂，幫寶寶催眠。和寶寶一起做睡前的“準備活動”：發揮熱水澡對寶貝的催眠功效;浴后拉上窗簾、用小燈代替大燈，家人降低說話的聲音;講睡前故事或媽媽寶寶共讀一本書，時間控制在15分鐘之內。在履行了這一套程序之后，寶寶寶自然知道自己該睡覺了。晚睡習慣要慢慢調整，可以每隔四五天或一個星期，就把寶寶的睡覺時間往前提20分鐘，逐漸接近目標睡眠時間。

　　白天睡覺時不要拉窗簾，不然他黑白顛倒了。睡著了不要弄得一點聲音也沒有，這樣以后很難帶的，大人可以照做事，只是聲音略微放輕點就可以了。1個小時的長度是比較合適的。睡眠不足不能靠午睡來彌補，否則會拖延寶寶晚上的睡眠。

　　寶寶不想睡覺，還因為他還沒有玩夠，還想繼續他的探索活動。這種情況下，需要與寶寶講清楚，該做什么了，為什么要這樣做，隨著寶寶的發育這種情況會好轉的。大人也要以身作則，因為寶寶的模仿能力非常強，成人的行為對寶寶來講，就是標準的。

　　寶寶也有個體差異，有的寶寶精神頭就很大，不愛睡覺。

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