強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，很多時(shí)候就來(lái)源于患者的內(nèi)心環(huán)境，而且如果是嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥的話，那么就會(huì)直接影響到自己的生活和正常工作，所以對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，也是必須正視的。想要遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥，就要先了解哪些原因誘發(fā)強(qiáng)迫癥？

　　誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其一：難以自控的焦慮

　　有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法，于是開(kāi)始利用某些思維去對(duì)這些焦慮想法進(jìn)行中和，這就造成致焦慮性的強(qiáng)迫思維的出現(xiàn)。此外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強(qiáng)迫行為，如通過(guò)反復(fù)洗手來(lái)減輕污染感的情況以及通過(guò)多次檢查來(lái)避免疏漏就是這一類型的典型例證。

　　誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理其二：恐懼之心

　　在現(xiàn)實(shí)的危險(xiǎn)前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問(wèn)題。但有些人會(huì)將原本正常的恐懼進(jìn)行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會(huì)不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。由于恐懼，他們的生活變得危機(jī)四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強(qiáng)迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。

　　誘發(fā)強(qiáng)迫癥的心理因素除了焦慮和恐懼，完美主義、循規(guī)蹈矩等心理也可能因?yàn)槌霈F(xiàn)在人格特征存在缺陷的人身上而成為誘發(fā)強(qiáng)迫癥的條件。

　　上面所介紹的這兩種心理容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥，所以想要更好的保護(hù)自己的心理健康，拒絕強(qiáng)迫癥的出現(xiàn)，那么應(yīng)該注重心理調(diào)節(jié)，摒棄這些不良的心理，這樣子才可以更好的讓自己遠(yuǎn)離各種不利心理疾病的傷害。

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