糾正兒童強(qiáng)迫癥的三個(gè)方法

　　強(qiáng)迫癥我們每個(gè)人都可能會(huì)存在，尤其是面對(duì)各種各樣困難和壓力的人，強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)可能會(huì)更加的明顯。在現(xiàn)代，不僅大人會(huì)患上強(qiáng)迫癥，兒童也成為強(qiáng)迫癥的癥侯群，那么要是兒童患上了強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么矯正呢?看看下面糾正兒童強(qiáng)迫癥的方法吧！

　　(1)兒童強(qiáng)迫癥是一種心理障礙系，心理矯正是最有效的療法。主要從改善心理環(huán)境，提高認(rèn)知水平，阻斷強(qiáng)迫思維，糾正強(qiáng)迫行為入手，進(jìn)行心理治療。

　　(2)系統(tǒng)脫敏法。人的肌肉放松與焦慮是兩個(gè)對(duì)抗過(guò)程，兩者是不能相容的。一種狀態(tài)出現(xiàn)，必然會(huì)對(duì)另一種狀態(tài)產(chǎn)生抑制作用，即交互抑制。當(dāng)全身肌肉呈松弛狀態(tài)時(shí)，心率、呼吸、皮膚等生理反應(yīng)指標(biāo)都表現(xiàn)出與焦慮狀態(tài)完全相反的變化。

　　系統(tǒng)脫敏可分為：想象系統(tǒng)脫敏和現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏。

　　想象系統(tǒng)脫敏：先讓患兒放松3-5分鐘，然后，治療者對(duì)他說(shuō)：“當(dāng)您感到非常舒適和輕松時(shí)，抬起右手的食指。如果你仍然有點(diǎn)緊張，請(qǐng)?zhí)鹱笫值氖持浮．?dāng)患兒抬起左手食指，治療便可以開(kāi)始。告訴患兒從害怕的事件的層次中最輕的事件(或情境)開(kāi)展。“現(xiàn)在請(qǐng)把這個(gè)事件清晰地呈出在你的腦海里。”并把這一事件(或情境保持20秒鐘。然后讓他報(bào)告想象情境時(shí)，體驗(yàn)焦慮的程度。當(dāng)患兒報(bào)告之后，指示他進(jìn)入放松狀態(tài)。如果當(dāng)患兒想象后焦慮程序降低，超過(guò)30秒或沒(méi)有焦慮，說(shuō)明癥狀在改善，可停止對(duì)這一事件的想象，如果連續(xù)三次報(bào)告想象焦慮程度不降，可換另外一個(gè)害怕的事件重新作業(yè)。

　　現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫敏：當(dāng)給患兒建立害怕事件層次之后，治療者將患兒引導(dǎo)到害怕事件的情境中，讓患兒體驗(yàn)這種焦慮，反復(fù)多次之后，使其逐漸適應(yīng)這種情境，不再感到害怕。然后再引導(dǎo)他進(jìn)入另一個(gè)害怕事件的情境。注意系統(tǒng)脫敏治療，都是從最輕的事件或情境開(kāi)展，并且逐漸加大作業(yè)的量。

　　(3)思維中止法。教導(dǎo)患兒當(dāng)腦子里出現(xiàn)“強(qiáng)迫想法”時(shí)，就彈手腕上的皮筋，并說(shuō)指導(dǎo)語(yǔ)：“這是我的強(qiáng)迫癥，是自己強(qiáng)迫自己，應(yīng)當(dāng)馬上終止!”可以反復(fù)做這個(gè)作業(yè)，但不要“遷就”自己的癥狀。

　　總之，在醫(yī)生指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)脫敏、交互抑制、思維終止等行為治療，強(qiáng)迫癥狀是會(huì)大為改善的。

　　上面就是關(guān)于糾正兒童強(qiáng)迫癥的方法，其實(shí)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中家長(zhǎng)起著非常重要的作用，只要家長(zhǎng)給孩子一個(gè)正確的引導(dǎo)，才能夠幫助他們更好地遠(yuǎn)離這些問(wèn)題，讓孩子在一個(gè)健康快樂(lè)的環(huán)境下成長(zhǎng)，保證了心理健康。