小心信息焦慮癥

　　外企白領羅先生近日外出休假，手機卻不慎摔壞了，他兩眼一黑：客戶找不到自己誤了生意怎么辦?老板聯絡不到他發火怎么辦?女朋友懷疑他做壞事怎么辦?……越想越急，只好挨個給客戶打電話，一回賓館就查電話記錄，直到回單位買了新手機，才呼一口氣神魂歸位。

　　大假將至，就在短消息、網絡郵件泛濫成災時，省城一醫院醫學心理科的專家向記者舉了這個例子，提醒"信息高消費"的人們：警惕"信息"成新型節日病。

　　專家解釋說，所謂信息焦慮癥，是由于人們吸收過多信息、給大腦造成負擔形成的。人如果在短時間內接受過多繁雜信息，大腦中樞來不及分解消化，便會造成一系列的自我強迫和緊張，被稱為"信息焦慮癥"。

　　以前焦慮癥大都是由人與人的關系引起，如家庭、情感、人際交往等，像這樣因信息過量引發的焦慮癥近兩年則逐漸增多，從事計算機、商務、IT等行業的白領尤其高發;這是社會的高度信息化和競爭壓力加劇的結果。節日期間，由于人際交流和信息娛樂增多，"網絡綜合征"、"手機"等信息焦慮癥更易出現。專家提醒人們不要無節制地攝取信息，而應加以選擇，尤其是年節期間對信息要適度消費。