心理咨詢(xún)?cè)诎l(fā)達(dá)國(guó)家里是很平常的事，就象有病找醫(yī)生那樣自然。我國(guó)近些年來(lái)社會(huì)上、部分中小學(xué)都設(shè)立了心理咨詢(xún)室或熱線，可大多數(shù)人認(rèn)為有了“病“才去咨詢(xún)。其實(shí)和看病一個(gè)道理，青少年在成長(zhǎng)中難免存在著大大小小的心理問(wèn)題而不能及時(shí)得到心理醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)，不是會(huì)有“蟻穴潰堤“之患嗎？

    心理健康咨詢(xún)就是由具有豐富的心理學(xué)、教育學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)人員，對(duì)青少年和他們的家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)、生活以及人際關(guān)系方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題或心理障礙給予幫助或指導(dǎo)，使他們能順利地消除心理困惑，健康地成長(zhǎng)。例如：向青少年提供有關(guān)的心理知識(shí)；如何解決學(xué)習(xí)中的注意力問(wèn)題，提高記憶的效果；如何解決在集體中的人際關(guān)系，如缺少知心朋友，感到在集體中有些壓抑感；因個(gè)性的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)而缺乏自信；如何進(jìn)行心理調(diào)整，保持心理平衡等等。

    一般來(lái)說(shuō)青少年的心理問(wèn)題在期末、期中、高考、周?chē)h(huán)境的重大變化（如父母關(guān)系發(fā)生突變，家庭成員或經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生意外變化）或人際變化等情況表現(xiàn)得更為集中和突出。一旦得不到及時(shí)的指導(dǎo)，很容易被心理陰影籠罩而不能自撥，尤其是對(duì)那些性格內(nèi)向，心理承受力較弱而自尊心極強(qiáng)的青少年，各種刺激一起襲來(lái)，如果沒(méi)有教師或其他人員（家長(zhǎng)、心理工作者）及時(shí)對(duì)癥下藥地進(jìn)行認(rèn)知上的調(diào)整，消極情緒的疏導(dǎo)，形成積極向上的心理狀態(tài)，很難避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

    但是心理咨詢(xún)的作用是有限的，它和學(xué)校、社會(huì)的政治思想工作以及道德品質(zhì)教育是互為補(bǔ)充的，在教育人，培養(yǎng)人的目標(biāo)上是一致的。后者具有時(shí)代的鮮明特點(diǎn)，主要以集體教育形式，重說(shuō)服教育、言傳身教和榜樣的作用，解決人的意識(shí)領(lǐng)域中的問(wèn)題。心理工作多半是個(gè)別施教強(qiáng)調(diào)自覺(jué)自愿，以疏導(dǎo)、宣泄、傾聽(tīng)和語(yǔ)言及情感溝通為方法，解決個(gè)體心理健康的具體問(wèn)題，以尊重咨詢(xún)對(duì)象的人格，保護(hù)其隱私權(quán)為工作原則的。

    心理健康咨詢(xún)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)是青少年與他人溝通的良好途徑，能幫助青少年學(xué)習(xí)和使用有關(guān)的心理與教育理論進(jìn)行自我教育；通過(guò)網(wǎng)上的討論、交流，認(rèn)識(shí)更多的朋友，通過(guò)上網(wǎng)進(jìn)入成人社會(huì)和大人們交往，更多的了解社會(huì)，參與社會(huì)各種實(shí)踐，在相互了解中加快成熟的步伐。

    我們希望有更多的教師和家長(zhǎng)也來(lái)參與網(wǎng)上活動(dòng)，這不僅能增加父母與孩子的交流，也可以看到孩子們?cè)诰W(wǎng)上所表現(xiàn)出的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，探索精神和不斷提高的社會(huì)適應(yīng)能力，重新認(rèn)識(shí)他們并改變我們的教育方法達(dá)到共同提高的目的。