一位先生來信說，他有一個9歲的兒子，自從家里買了電腦以后，孩子就特“乖”，出門比原來明顯減少。起初他十分高興，為培養(yǎng)兒子的“電腦特長”還給兒子購買了許多學(xué)習(xí)軟件，希望對他學(xué)習(xí)有所幫助，但一個學(xué)期下來，兒子的成績反倒下降了許多。他心中疑團(tuán)頓起，嚴(yán)厲責(zé)問下，兒子這才“嘟噥”出原因———玩電腦游戲上癮。

　　確實，作為21世紀(jì)的重要工具，電腦在大大激發(fā)孩子們好奇心的同時，也帶來了一些隱患，正如這位先生的兒子迷戀游戲耽誤了時間，影響了學(xué)業(yè)一樣。

　　臨床心理醫(yī)生認(rèn)為，長時間玩電腦游戲，一方面可損害孩子的身體健康，引發(fā)頭昏眼花、疲乏無力、雙手震顫、視力下降等癥狀；另一方面，孩子在心理上也會產(chǎn)生一系列變異，可逐漸形成依賴心理，導(dǎo)致情緒低落、思維遲緩、食欲下降、行為異常以及交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。如果出現(xiàn)上述情況，應(yīng)警惕“電腦游戲依賴癥”的發(fā)生，尤其要當(dāng)心這種游戲“病毒”“登錄”孩子的心理，破壞孩子原有的、正常的學(xué)習(xí)秩序。

　　家長首先應(yīng)知道電腦并非“有百利無一害”，游戲是把“雙刃劍”，要注意孩子因自控力差而沉溺其中，必要時，應(yīng)想辦法用其他活動來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，如制作航模飛機(jī)、打球等。其次應(yīng)耐心勸說孩子正確對待電腦游戲，不要被游戲程序弄得廢寢忘食。家長在干預(yù)方式上切忌粗暴、簡單化，避免引起孩子的逆反心理，應(yīng)結(jié)合實例講道理，曉之以利弊。第三，應(yīng)限制使用電腦的時間，盡可能讓孩子多與外界接觸，積極參加文體活動，加強(qiáng)同父母、老師及同學(xué)的情感交流。最后，父母應(yīng)該制定獎懲規(guī)則，例如，做完作業(yè)后才能玩游戲，每次半小時。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時，給予表揚(yáng)；當(dāng)孩子違反規(guī)則時，則給予批評，甚至取消他玩游戲的權(quán)利。

　　萬一你家小孩得了“電腦游戲依賴征”不必驚慌，應(yīng)鼓勵孩子積極參加社會活動，減少上機(jī)時間，逐步走出依賴的陰影，或到心理科咨詢，以尋求幫助。