如何杜絕產(chǎn)生自殺的心理

　　生活中有的人心理承受能力差，遇到一點(diǎn)挫折就容易產(chǎn)生自殺心理。如何杜絕產(chǎn)生自殺的心理?拯救一條鮮活的生命呢?心理專家表示，有自殺心理的人往往處于恐懼之中，在醫(yī)學(xué)上被稱為被害妄想癥，應(yīng)該及時(shí)治療，具體方法如下。

　　1、藥物治療

　　治療被迫害妄想癥主要依靠藥物，抗精神病藥是首選治療藥物之一。但是，如果被迫害妄想癥患者不配合，肌肉注射劑也是常用的治療方法。有些被迫害妄想癥患者情緒波動(dòng)會(huì)較大，甚至出現(xiàn)妄想癥后的抑郁，便可使用抗抑郁藥物。

　　2、社交治療

　　主要透過給予被迫害妄想癥的患者支援來(lái)改變其妄想行為。此外，病人要避免過度的壓力，包括人生大事。認(rèn)知行為療法或會(huì)改善病人的妄想，但也只是輔助性。精神分析治療法可能會(huì)加重刺激，有害無(wú)益。

　　3、性格的培養(yǎng)

　　人們要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。

　　4、自我控制心情

　　如果長(zhǎng)時(shí)間心情不舒暢，要學(xué)會(huì)自我控制，通過找些其他的事情去緩解壓抑的心情。比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是去觀光旅游。

　　如何杜絕產(chǎn)生自殺的心理?從上面的介紹可以知道，必要的藥物治療，社交，性格培養(yǎng)，最重要的還是要學(xué)會(huì)自我控制情緒，對(duì)于輕微患者能在段時(shí)間內(nèi)康復(fù)。對(duì)于病情嚴(yán)重的人需要及早就醫(yī)，才能早日康復(fù)。

    推薦閱讀：治療自殺心理 珍惜寶貴生命