老人晚年生活的心理禁忌

 　　進(jìn)入老年，隨著生理機(jī)能的變化，心理上也有很多的變化，并且這些心理變化一定程度上也是會(huì)影響我們的身體健康的，所以老老人心理問題也已經(jīng)是我們關(guān)注的一項(xiàng)重要的事情，在關(guān)注老年人心理的同時(shí)，我們首先要了解的就是老人晚年生活的心理禁忌。

　　1.孤獨(dú)人到老年，如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右，那該是無比幸福的一件事。老人晚年生活的心理禁忌，然而，高齡老人喪偶事件是在所難免，對(duì)于老年人心理是一個(gè)巨大的打擊。隨之而來的心理孤獨(dú)感，更是讓喪偶老人在短時(shí)間里出現(xiàn)明顯的衰老、精神崩潰，甚至不久也會(huì)亡故。據(jù)統(tǒng)計(jì)，喪偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。

　　2.恐懼老年人看到自己同齡的朋友、同事一個(gè)個(gè)相繼離開了人世，覺得自己也要不久于人世，就會(huì)產(chǎn)生心理上的恐懼感，以致惶惶不可終日。老人晚年生活的心理禁忌，這樣一來，非但于事無補(bǔ)，反而加快了死亡的步伐。觀世間的高齡老人，雖然長(zhǎng)壽的原因很多，但至少有一點(diǎn)已經(jīng)證實(shí)，那就是長(zhǎng)壽者大多性格開朗、豁達(dá)大度、情緒樂觀、心理健康。

　　3.折騰老年人的生理功能明顯衰退，如肌肉萎縮，骨質(zhì)疏松。老人晚年生活的心理禁忌，但是，有不少老年人存在一種“折騰”心理，認(rèn)為“這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾”啦，什么“這么重大的場(chǎng)合不出席不合適”啦等等，結(jié)果勉強(qiáng)參與，容易突發(fā)嚴(yán)重健康事件。還有一些高齡的老年人，堅(jiān)持參加一些不合適的運(yùn)動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致體力不能承受，出現(xiàn)意外。

　　4.倔強(qiáng)老年人心理倔強(qiáng)是比較常見的情況，有些還表現(xiàn)為性格剛烈、脾氣暴躁。老人晚年生活的心理禁忌，這些有著倔強(qiáng)心理的老年人常常是小病不就醫(yī)，大病亂吃藥，一味按自己的意愿以及多年的經(jīng)驗(yàn)習(xí)慣生活著。結(jié)果是，有了病不去治，反而與家人、子女發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，最后“不治而終”。

　　只有我們了解老人晚年生活的心理禁忌，我們才能更好的關(guān)注老年人，從而保證我們可以給老年人一個(gè)美好的晚年。