老人如何花錢買健康

    老人花錢買健康，值！健康是長壽的資本。

　　怎樣花錢買健康？筆者認(rèn)為，應(yīng)側(cè)重從以下幾個(gè)方面做起：

　　一是要舍得花錢買吃喝。要保證身體各種營養(yǎng)所需。在經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下，該買來吃的就買來吃，不要貪圖便宜去買那些劣質(zhì)的食品。

　　二是要舍得花錢買醫(yī)藥。經(jīng)常進(jìn)行體檢，有病早醫(yī)治，防病于未然。寧肯多花點(diǎn)錢到正規(guī)的醫(yī)院，不要輕信游醫(yī)和醫(yī)托。要糾正“小病拖，大病推，實(shí)在不行了才往醫(yī)院抬”的現(xiàn)象。

　　三是要舍得花錢買鍛煉。購置一些適合自己的體育用品，經(jīng)常參加體育鍛煉。

　　四是要舍得花錢買愉悅。包括訂閱一些書報(bào)、觀看影視和文藝演出，參加旅游和各種社交聯(lián)誼活動(dòng)等。