十種心理 會影響你的孕期健康

　　準媽媽最重要的就是在孕期中一定要心理健康，不管什么樣的煩心事情都要放掉。什么樣的心情會影響寶寶的健康了，專家特意列舉出十點心理問題。如果你已經出現了這些問題，就要注意了，不要因為這些心理影響到寶寶的健康。

　　1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡;

　　2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心說出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心;

　　3、憂郁心理，憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。 對胎兒的生長不利;

　　4、淡漠心理，妊娠期間，孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情;

　　5、依賴心理，總希望丈夫能時時陪在身邊，過分依賴丈夫或母親這樣顯然不行，孕婦應體諒丈夫的事業和工作，應學會自強自立，學會在心理上進行自我調理和自我平衡;

　　6、暴躁心理，有些婦女懷孕后，愛發脾氣，尚不知孕婦發怒時，血液中的激素和有害化學物質濃度會劇增，并通過“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時，經常發怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇;

　　7、猜想心理，總想在寶寶是男孩還是女孩，擔心寶寶的性別給自己的壓力(來自夫家)，無形中給孕婦造成心理負擔;

　　8、羞怯心理，怕別人看出自己懷孕了，羞于出現在公共場所，這完全是不必要的;

　　9、焦急心理，期盼寶寶、擔心寶寶而整天焦躁不安;

　　10、緊張心理，偏聽信長輩的話對分娩產生一種恐懼。

　　以上十種是孕婦最常見的孕期心理，要怎么化解這些心理，主要還是要靠孕期正確的知識。上面也清楚的說道，千萬不要聽信別人的以訛傳訛，如果真的出現身體上的問題，最好去咨詢醫生。還有另外一種辦法是引導疏散，在確定身體上沒問題的情況下產生焦慮的心理，就應該把注意力轉移到其它地方。