情緒低落是生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的事情，為了某次不愉快的經(jīng)歷或失敗而不開心也是很正常的事兒。然而，如果沮喪的情緒一直不能恢復(fù)，就可能是抑郁的一種表現(xiàn)了，它意味著你腦中的某些化學(xué)成分起了變化。抑郁癥會(huì)影響你的感覺、思維，甚至你的行為。它會(huì)讓你對(duì)生活失去興趣，讓你感覺無(wú)助、無(wú)用，而且不知如何應(yīng)對(duì)。

    上海精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師、上海第二醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)教授、上海精神衛(wèi)生辦公室副主任張明圓指出，近年來(lái)，精神疾病的問(wèn)題日趨引起人們的關(guān)注。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，每10人當(dāng)中就有1人經(jīng)歷過(guò)精神或行為障礙，這意味著全世界大約有4.5億人曾被這一疾病困擾過(guò)；每4個(gè)家庭中就有1個(gè)成員出現(xiàn)過(guò)這樣或那樣的精神障礙問(wèn)題。到2020年，抑郁癥將是全世界除心臟病之外第二位導(dǎo)致殘疾和死亡的疾病，因?yàn)椋钟羰菍?dǎo)致自殺死亡的最主要原因。

    盡管抑郁癥有很高的發(fā)病率和嚴(yán)重的危害，但治療率卻很低。由WHO牽頭的一項(xiàng)全球精神衛(wèi)生調(diào)查顯示，即使在發(fā)達(dá)國(guó)家，嚴(yán)重的抑郁癥患者接受治療的也只有60%，在發(fā)展中國(guó)家接受治療的患者僅有15%。這是因?yàn)椋壳叭杂泻芏嗳藢?duì)抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為抑郁情緒是軟弱的表現(xiàn)，不需要進(jìn)行藥物治療。其實(shí)不然，抑郁癥就像糖尿病、高血壓一樣，是一種需要治療，而且是可以用藥物治療的疾病。

    張明圓教授告訴我們，精神障礙主要包括以抑郁為主的心境障礙、焦慮障礙、沖動(dòng)控制障礙等。以中青年人發(fā)病較多，一些老年病，如帕金森病、老年癡呆癥也常伴發(fā)抑郁癥狀。一般輕度抑郁的患者，可通過(guò)心理醫(yī)生的疏導(dǎo)使癥狀得到改善。如果經(jīng)心理疏導(dǎo)仍不能改善抑郁狀態(tài)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院使用抗抑郁的藥物治療。