抑郁癥該怎么樣去護理呢

　　抑郁癥是一種悶悶不樂、憂愁壓抑的消極心理，它主要是由現實喪失和預期喪失引起的。病人會因為一件不愉快的事情而產生輕度不同的抑郁情緒。比如故作姿態，極力掩飾。不愛說話，對什么都不感興趣等，甚至會出現輕生的念頭。應該引起人們的高估重視，那么抑郁癥應該怎樣護理呢?

　　抑郁癥護理分以下四大類：

　　1、生活護理：一旦患有抑郁癥，患者的飲食睡眠質量肯定會下降，所以我們就應當在平時注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環境。對于一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕松的活動，培養生活情趣，分散其注意力以緩解病情。

　　2、掌握病情好轉的特征：一般患有抑郁癥的患者，只要是病情好轉，一般大致分為三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善;其次是動作逐漸增多;最后是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。

　　3、做好心理護理：一旦患有抑郁癥，患者在患病期間肯定會有明顯的情緒差、悲觀自責的癥狀特征的，往往會對一些事物缺乏信心，他們非常希望獲得他人的心理支持。因此家屬就應多與病人接觸交談、給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導其消極情緒;對其病態言行，家屬要耐心加以解釋說服，盡量滿足其合理要求。

　　4、督促服藥：家屬在抑郁癥患者治療疾病期間不僅僅要督促患者服藥，同時也要密切注意患者對藥物的不良反應.抑郁癥患者經常需要長期維持用苭，以鞏固療效，防止復發.如果沒有發現特殊的情況，絕對不能自行停藥藥或對藥量及藥物的成分隨意刪減。

　　以上是對抑郁癥護理的詳細介紹，抑郁癥的病人和家屬應該多了解。抑郁癥病人一旦知道了自己有了病，在生理和心理上會有很大的反應，甚至每天哭泣，自暴自棄，精神頹廢，放棄治療，從而加重病情。對于病人要做一些心里的溝通，并對病人更多的加以關注。