暑假來臨，很多學生除了寫完作業后都喜歡上網，有些自制能力差的都淪為網絡的奴仆。隨著經濟能力的提高，幾乎家家都有電腦，這更為學生沉迷網絡提高的機會。如果利用網絡不當，瀏覽不健康的網頁，還會給學生帶來心理健康問題。而且這犧牲了學生學習的時間，視力變差，學習下降，那么如何幫助學生杜絕網絡的誘惑呢?小編告訴大家一些方法。

　　一、積極引導。家長，老師要指導孩子充分利用網絡資源，逐步使上網內容豐富起來。讓他們體會到網絡不等于游戲，網絡不都是娛樂，

　　二、加強體能訓練，培養自控能力。網絡被家長視為“洪水”“猛獸”，無外乎是因為網絡影響到孩子與外部世界的交流溝通， 阻礙了孩子的社會化進程，扭曲了孩子的價值觀、世界觀，甚至會誘發各種犯罪活動。在網絡出現之前，電子游戲機、黃色書刊同樣因影響到青少年的健康成長而三 番五次地遭到取締，查封。但網絡不可與以上二者相提并論，網絡是文化發展到一定階段的必然產物。我們在看到網絡“弊”的同時，也應清醒的認識到網絡的 “利”，任何事物都有兩面性，網絡也如此。我們不能簡單地拒絕網絡，封殺網絡，這種短視行為無異于“因噎廢食”。

　　三、轉移興趣。都找些有意義的事情讓學生去做，轉移興趣，這樣才能擺脫對網絡的心理依賴，使他們的注意力從虛擬世界轉移到現實世界中來，青少年之所以迷戀網絡，很大的原因是因為他們通過網絡得到了現實中得不到的滿足。一定要青少年感興趣，足夠把他們拉回到現實中來，并且有利于青少年心理健康成長的活動。

　　四、溝通交流。網絡已經成為我們生活和工作的必需品，想躲終究是躲不開。在這一階段我們要有意識地給孩子布置一些任務、 指導孩子利用網絡的幫助來完成任務。使孩子樹立一個基本觀點，就是網絡是工具，可以幫助我們做很多的工作，而不僅僅是用來娛樂。一開始對其上網時間要“管理”，以完成任務為限度。慢慢地，任務越來越復雜，給他們上網的時間要適當延長。

　　以上就是小編給各位家長支的招，希望對大家有幫助。暑假時間過長，如果不善加引導的話，學生會很容易沉迷在網絡之中，荒廢了學習，沉迷網絡也不利于學生心理健康發展，找一些感興趣的事情讓他們去做，不但免除了家長的擔心，還能鍛煉他們自己，何樂而不為。