由于人的心理健康是一個(gè)具有相對(duì)獨(dú)立性質(zhì)的極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過(guò)程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。從各種制約因素的性質(zhì)來(lái)說(shuō)，主要有生物遺傳因素、心理環(huán)境因素和社會(huì)環(huán)境因素。從各種制約因素的功能來(lái)說(shuō)，可以分為本體因素與誘發(fā)因素兩大類(lèi)。
　　本體因素是一個(gè)人心理健康狀況發(fā)生變化的內(nèi)在原因，而誘發(fā)因素則是產(chǎn)生變化的外在原因。誘發(fā)因素通過(guò)本體因素而發(fā)生作用，它決定著人的心理健康狀況變化的現(xiàn)實(shí)性。例如，緊張的學(xué)習(xí)生活，對(duì)于心理功能狀況良好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，會(huì)激發(fā)更高的學(xué)習(xí)熱情，投入更多的學(xué)習(xí)精力；而對(duì)于心理功能狀況較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，有可能引起過(guò)度焦慮，導(dǎo)致產(chǎn)生心理障礙。下面簡(jiǎn)要闡述本體因素和誘發(fā)因素對(duì)心理健康的影響。
　　一、本體因素
　　本體因素是個(gè)體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素。主要包括個(gè)體的生物遺傳因素和心理活動(dòng)因素。
　　1.生物遺傳因素
　　生物遺傳因素的影響主要有遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學(xué)中毒，以及軀體疾病或生理機(jī)能障礙等。
　　第一，遺傳因素。一般講，人的心理活動(dòng)是不能遺傳的。但是，一個(gè)人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，特別是一個(gè)人的軀體、氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過(guò)程的活動(dòng)特點(diǎn)等，受遺傳因素的影響更為明顯。根據(jù)調(diào)查和臨床觀察，在精神病患者的家族中，患精神發(fā)育不全、抽瘋發(fā)作、性情乖僻、躁狂抑郁等神經(jīng)精神病或異常心理行為的人占相當(dāng)比例。例如，對(duì)躁狂抑郁癥和精神分裂癥患者親屬的患病率的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，精神疾病發(fā)病的原因確實(shí)具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越親近，患病率越高，而這正是遺傳因素的影響。
　　第二，病菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病，如斑疹傷寒、流行性腦炎等，由于病菌、病毒損害神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常，它可以阻抑心理的發(fā)展，造成智力遲滯或癡呆。
　　第三，腦外傷或化學(xué)中毒。由種種原因造成的腦震蕩、腦挫傷等，都可以導(dǎo)致意識(shí)障礙、健忘癥、言語(yǔ)障礙、人格改變等心理障礙；由于有害化學(xué)物質(zhì)侵入人體，毒害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，如酒精中毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等，亦可導(dǎo)致心理障礙或精神失常。
　　第四，嚴(yán)重軀體疾病或生理機(jī)能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。例如內(nèi)分泌機(jī)能障礙中，最突出的如甲狀腺機(jī)能混亂、機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動(dòng)、自制力減弱等心理異常表現(xiàn)；腎上腺素分泌過(guò)多會(huì)引起躁狂癥，而腎上腺素分泌不足則可能導(dǎo)致抑郁癥等。
　　2.心理活動(dòng)因素
　　心理活動(dòng)即心理狀態(tài)。個(gè)體的心理狀態(tài)一旦形成，就會(huì)影響以后的心理發(fā)展和變化。心理活動(dòng)因素主要包括認(rèn)知因素、情緒因素和個(gè)性因素等。
　　第一，認(rèn)知因素。認(rèn)知是指人認(rèn)識(shí)客觀事物，反映客觀事物的特性與聯(lián)系，并揭露客觀事物對(duì)人的意義和作用的心理活動(dòng)。認(rèn)知過(guò)程就是信息的獲得、貯存、轉(zhuǎn)換、提取和使用的過(guò)程。人類(lèi)個(gè)體的認(rèn)知因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語(yǔ)等。
　　每一個(gè)體都具有各種認(rèn)知因素。這些認(rèn)知因素自身的發(fā)展和各認(rèn)知因素之間的關(guān)系可能是協(xié)調(diào)的，也可能是不協(xié)調(diào)的。一旦某一認(rèn)知因素發(fā)展不正常或某幾種認(rèn)知因素之間的關(guān)系失調(diào)，就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知矛盾和沖突。這種矛盾和沖突，會(huì)使人感到緊張、煩躁和焦慮，于是想極力減輕或消除。
　　認(rèn)知因素之間的失調(diào)程度越嚴(yán)重，則人們期望減輕或消除失調(diào)，維持平衡的動(dòng)機(jī)也就越強(qiáng)烈。如果這種需要和動(dòng)機(jī)長(zhǎng)時(shí)間得不到滿足，不能實(shí)現(xiàn)，則可能產(chǎn)生心理偏差或心理障礙。認(rèn)知的嚴(yán)重失調(diào)，還會(huì)損壞人格的完整性和協(xié)調(diào)性，甚至導(dǎo)致人格變態(tài)。
　　第二，情緒因素。人的情緒體驗(yàn)是多維度、多成分、多層次的。它是一個(gè)人機(jī)體生存和社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)在動(dòng)力，是維持身心健康的重要因素。
　　一般地講，穩(wěn)定而積極的正性情緒狀態(tài)，使人心境愉快、安定，精力充沛、適度，身體舒適、有力；相反，經(jīng)常波動(dòng)而消極的負(fù)性情緒狀態(tài)，則往往使人心境壓抑、焦慮，精力渙散、失控，身體衰弱、元力。因此，培養(yǎng)良好的正性情緒，排除不良的負(fù)性情緒，有益于人們的身心健康。
　　第三，個(gè)性因素。個(gè)性因素亦可稱(chēng)人格因素。個(gè)性因素包括性格、氣質(zhì)、能力和個(gè)性傾向性等因素。個(gè)性因素是心理活動(dòng)因素的核心，它對(duì)一個(gè)人的心理健康影響最大。例如，同樣一種生活挫折，對(duì)不同個(gè)性的人，其影響程度完全不同。有的人可能無(wú)法承受，或消極應(yīng)付，從此自暴自棄；有的人則可能接受現(xiàn)實(shí)，正視挫折，加倍努力，奮發(fā)圖強(qiáng)。研究表明，特殊人格特征往往是導(dǎo)致相應(yīng)精神疾病，特別是神經(jīng)官能癥的發(fā)病基礎(chǔ)。例如，謹(jǐn)小慎微、求全求美、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)、敏感多疑、心胸狹窄、事事后悔、苛求自己等強(qiáng)迫性人格特征，很容易導(dǎo)致強(qiáng)迫性神經(jīng)癥；再如，易受暗示、耽于幻想、情緒多變、容易激惹、自我中心、自我表現(xiàn)等特殊人格特征，很容易導(dǎo)致癔病癥。因此，培養(yǎng)健全的人格，是保持身心健康的關(guān)鍵因素之一。
　　二、誘發(fā)因素
　　誘發(fā)因素是直接引起心理問(wèn)題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì)因素。
　　1.家庭因素
　　對(duì)中小學(xué)兒童的身心健康來(lái)說(shuō)，家庭的影響很大。國(guó)內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動(dòng)，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等；家庭關(guān)系緊張，如父母關(guān)系、婆媳關(guān)系、姑嫂關(guān)系、兄弟姐妹關(guān)系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當(dāng)，如專(zhuān)制粗暴、強(qiáng)迫壓服，或溺愛(ài)嬌慣、放任自流等；以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
　　2.學(xué)校因素
　　學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間是在學(xué)校中度過(guò)的。因此，學(xué)校生活對(duì)學(xué)生的身心健康影響也很大。學(xué)校因素主要有學(xué)校教育條件、學(xué)習(xí)條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等。這些條件和關(guān)系如果處理不當(dāng)，就會(huì)影響學(xué)生的身心健康發(fā)展。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不振、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、教育方法不當(dāng)、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會(huì)使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)適，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。
　　3.社會(huì)因素
　　社會(huì)因素主要包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育、社會(huì)關(guān)系等，這些因素對(duì)一個(gè)人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會(huì)生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒的作用越來(lái)越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇。所有這些現(xiàn)象都會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
　　總之，上述各種因素是相互制約的，對(duì)一個(gè)人的身心健康往往是綜合起作用的。因此，我們?cè)谟^察、分析、診斷心理失調(diào)、心理障礙或心理疾病時(shí)，務(wù)必要充分考慮各種因素的作用，逐一考查，逐一排除，全面正確地作出診斷，采取有效的措施進(jìn)行調(diào)適和治療。