男人性欲過旺該如何抑制？

　　一般而言，如果夫妻性生活能令雙方感到滿意，并無身體不適表現(xiàn)，稍“熱”的性要求也屬正常范圍。但如果性愛生活中出現(xiàn)一方過熱，就破壞了性愛中的平衡狀態(tài)，將會(huì)給自己和妻子帶來不少的麻煩。

　　有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。

　　其實(shí)，性愛是夫妻生活的重要組成部分。無論是誰，都不要把同房是對(duì)方的事，總是處于被動(dòng)、觀望，甚至是拒絕的角色，而應(yīng)該主動(dòng)參與、積極投入，共同分享性愛的快樂。并且夫妻性事，要允許對(duì)方說“不”。

　　因?yàn)樾詯郾旧砑仁且环N索取，又是一種奉獻(xiàn)，這就意味著雙方都要有所取舍;在對(duì)方身體疲憊、心緒不佳或患病、不適時(shí)，自己不要主動(dòng)提出同房不要強(qiáng)求對(duì)方同房知道，只要夫妻恩情在，今天不行，還有明天呢!

　　要知道，正如發(fā)熱一樣，過于頻繁的性交，也會(huì)影響到身體，降低人體免疫功能，令人感到疲憊，最終會(huì)引起機(jī)體多病多痛。

　　當(dāng)然，有些性欲高漲的“發(fā)熱”男性，每天過幾次性生活都不能滿足，這時(shí)候要注意，這種不正常是否由于身體某些疾病的影響。

　　這些疾病可能會(huì)是大腦和下丘腦的性中樞部位病變、腦下垂體和性腺的病體、睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪丸酮異常增多、丘腦下部的性中樞過度活動(dòng)，以及精神性性機(jī)能失調(diào)及抑制能力下降都可出現(xiàn)性欲亢進(jìn)，引起“過熱”的性生活。

　　最后，建議那些性欲“過熱”的男士，為了能釋放過熱的“性能量”，性生活時(shí)最好采取每天或隔幾天進(jìn)行一次為好，而不要在一天內(nèi)連續(xù)數(shù)次性交。

　　必要時(shí)也可與妻子分床睡一段時(shí)間，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量鎮(zhèn)靜劑，以減少性刺激。同時(shí)，多參加文娛體育活動(dòng)，將精力應(yīng)用于工作生活，給“過熱”的性神經(jīng)也降降溫。

（張華仙）