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    心靈探秘

    心靈探秘:為何人人都嘆老?

    分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-29

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      “最近身體越來越差,記性也不好,真是老了。”43歲的戶籍警老侯向《生命時報》記者感慨。“青春如同奔流的江河,一去不回,來不及道別……”26歲的韓洋在生日聚會上唱著這首《老男孩》,淚流滿面。不知何時起,從風華正茂的年輕人,到事業有成的中年人,都成了“嘆老一族”。

      近日,《人民日報》官方微博一項近千人參與的調查發現,91%的受訪者曾經嘆老,其中六成人將“老了、落伍了”這類話掛在嘴邊。騰訊大渝網和重慶晨報的一項調查則顯示,越年輕的人越愛嘆老。經常嘆老的人中,“80后”與“90后”占56%,“70后”占29%。蘇州榮格心理咨詢中心高級督導王國榮分析稱,國人“嘆老”主要有3種原因。

      1.壓力大催生嘆老。現代社會競爭激烈、生存成本高,許多人為了生計而打拼,在重壓之下難免力不從心,因此帶著焦慮情緒進入“人未老,心已老”的困境。他們嘆老是疲憊、無助、失去斗志的表現,是對現實感到力不從心的一種投射。

      2.越怕變老越嘆老。許多年輕人發現自己漸漸熬不了夜了,精力也不夠用,難免沮喪。還有些自卑的人在潛意識里恐懼變老,偶爾看到臉上的一條細紋、一根白頭發,都會害怕。為掩飾自己的沮喪或恐懼,他們會以嘆老的方式來自嘲或掩飾。

      3.不自信者愛嘆老。在一定程度上,嘆老其實是不自信的表現,也是給自己找借口,“我老了,不能承擔更多責任。”這類人給“不自信”披上“老”的外衣,以此為借口逃避責任,放棄挑戰。尤其一些初入社會的年輕人,覺得自己不能再像小孩子那樣被寵愛,還要逐步承擔責任,因此會以嘆老逃避。

      有人覺得嘆老只是大家的口頭語或開玩笑,可王國榮認為,全民嘆老會給社會帶來消極影響。“在消極的心理暗示下,潛意識會改變機體的生理狀態,導致常嘆老的人真的容易變老。年輕代表著力量、創造力,當大多數國人都在嘆老時,整個社會就會變得沒有朝氣、萎靡不振,從而阻礙創新,不利國家發展。”

      因此,社會上要倡導“向前看”,像西方人學習,鼓勵人們對未來充滿想象、大膽創新,重視培養年輕人的個性和創造力,加強他們對自我價值的認同。社會還要淡化年齡的概念,打擊職場上的年齡歧視,鼓勵企業不拘一格用人才,讓年輕人敢于創新,讓老有余力者有所為。對個人來說,尤其是中青年人,要有意識地不把“老”字掛嘴邊,多給自己積極心理暗示,增強自信心,勇于挑戰自覺不能完成的任務。老年人要有“人到老年勿嘆老,青春永駐方為寶”的佳境,樂觀處世,積極融入社會,發揮余熱。

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