歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個(gè)優(yōu)秀的心理知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
養(yǎng)心,首先要不斷學(xué)習(xí)。當(dāng)你在學(xué)習(xí)的時(shí)候,心境是單純的,神態(tài)是認(rèn)真好奇的。單純的心境和好奇的神態(tài),不是如同心無雜念的孩童嗎?它會(huì)引導(dǎo)你的身心接近年輕人。讀書是女人最好的美容劑,一個(gè)沒有書卷氣的女人也許很漂亮,但決不會(huì)美麗。經(jīng)常欣賞藝術(shù),讓高雅藝術(shù)陶冶性情、凈化心靈,你的舉手投足之間自然會(huì)有一種文化與藝術(shù)的氣韻。很難想像,一個(gè)經(jīng)常沉浸在高雅的藝術(shù)氛圍里的人,會(huì)用一種惡劣和低俗的心態(tài)對(duì)待周圍的人和事。
養(yǎng)心還要保持良好的心態(tài),要銘恩忘仇??偘褎e人往壞處想的人絕不會(huì)快樂。當(dāng)一個(gè)人在嫉妒、誹謗、埋怨、挖苦別人的時(shí)候,他的心境決不會(huì)是明朗的,表情也會(huì)跟著丑陋起來。而經(jīng)常的丑陋,會(huì)定格在原本端莊的容顏上。所以,受助不能忘,施恩不圖報(bào);以律人之心律己,以恕己之心恕人;心懷善意和感激,多幫助別人,我們就會(huì)為自己擁有那么多好朋友而快樂。千萬不要因貶損別人而弄壞了自己的心境,猙獰了自己的面目。此外,不要和喜歡搬弄是非、嫉妒誹謗別人的人在一起,否則不是被小人的讒言壞了心情,就是不知不覺地與之同流合污,有了小人相。所以,遠(yuǎn)離小人能耳根清凈、心靜氣平,而且不流于低俗。
美國著名影星奧黛麗·赫本,我們都曾一睹她在《羅馬假日》里的年輕芳姿,可是你們見過她60歲時(shí)的姿容嗎?端莊、純善、裊裊婷婷,美得像畫里的圣母。因?yàn)樗龓资陙硪恢北3珠喿x的習(xí)慣,一直接受高雅藝術(shù)的熏陶,一直向慈善機(jī)構(gòu)捐款,一直向困難的人們伸出援助之手。
化妝品也許能光滑我們的肌膚、抹平我們的皺紋,但是假如我們的心境不平和、修養(yǎng)沒提高,那么我們的神態(tài)就像一張“畫皮”。
快樂地迎接每一個(gè)早晨,友善地向周圍的親人和同事微笑,無論遇到多大的誤解和不公,只要保持心中的高貴,那么即使我們滿頭白發(fā)、一臉皺紋,我們也依然美麗年輕。
下一篇:解析鍵盤上的心理臉譜 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:我們?yōu)槭裁磿?huì)似曾相識(shí) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜