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    心靈探秘

    為什么有些夢境我們記不清?

    分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-22

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      一般來說,一個人一整夜也要做4-6個夢,但清晨醒來的時候常常僅記得較少的夢境,有的人甚至認(rèn)為自己根本就沒有做夢。即使在做夢的時候?qū)⑷胨邌拘眩?dāng)事人也很難在較短的時間內(nèi),把剛剛體驗過的夢境詳細(xì)地描述出來。科學(xué)家們認(rèn)為,大約有95%的夢境是被完全遺忘了。也有一些人認(rèn)為自己每晚做夢,能很生動、很形象地描述,甚至去聯(lián)想或當(dāng)作事實,影響和干擾了自己的睡眠。那么為什么有的夢記得住有的夢記不住呢?目前學(xué)術(shù)界有4種不同的看法。


      第一種看法認(rèn)為夢之間相互存在干擾,新做的夢常常干擾前面做過的夢,雖然一整夜有數(shù)個夢,但清晨醒來往往只記得醒來之前的最后一個夢,這個說法大致符合人們做夢的體驗。

      第二種看法認(rèn)為這是一種動機性遺忘現(xiàn)象,由于夢中出現(xiàn)了令人不愉快、擔(dān)心和恐懼的事物,人們常不愿意去回憶,這中觀點并不符合人們的生活現(xiàn)實,基本被大家所否定。

      第三種看法是基于認(rèn)知心理學(xué)的觀點,學(xué)者認(rèn)為做夢是在短期內(nèi)完成的,在性質(zhì)上屬于短期記憶,而短期記憶如果不能及時復(fù)習(xí)或輸入長期記憶中去加以存儲,自然會很快被遺忘,這種看法也是比較合理的。

      第四種看法認(rèn)為在夢中,人的記憶細(xì)胞的活性最底,所以很容易遺忘夢中的事情。以上看法或多或少都有一定道理,到底哪個更符合實際情況,要靠大家自己去分析評價了。

    (閆莉莉)

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