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媽媽的恐慌 看電視有以上諸多的不好之處,但是在這個現(xiàn)代社會里,怎么可能讓孩子和電視完全隔絕,誰家能沒有電視呢? 為你支招 如果家長自己做不到不看電視,遠(yuǎn)離電視,那么大人所能做的只是讓這么多傷害降到最低點。 TIPS 1.多吃含維生素A的食物。 2.注意小
媽媽的恐慌
看電視有以上諸多的不好之處,但是在這個現(xiàn)代社會里,怎么可能讓孩子和電視完全隔絕,誰家能沒有電視呢?
為你支招
如果家長自己做不到不看電視,遠(yuǎn)離電視,那么大人所能做的只是讓這么多傷害降到最低點。
TIPS
1.多吃含維生素A的食物。
2.注意小兒看電視的姿勢和距離。眼睛距離屏幕一般以4—6倍于屏幕對角線的距離為宜,電視機熒光屏的中心位置,應(yīng)略低于寶寶的視線或與視線等高,以免眼睛發(fā)生疲勞。
3.電視機的亮度應(yīng)適中。光線太亮?xí)雇卓s小,使調(diào)節(jié)緊張;關(guān)燈看電視,熒光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大,容易損傷眼睛。最好在室內(nèi)安裝一個8瓦左右的電燈,與電視屏幕相對應(yīng)。
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