如何讓你擁有陽(yáng)光女孩的心理妙招

　　科學(xué)研究證明，很多時(shí)候即使原來(lái)你并不喜歡笑也并不快樂(lè)，但是只要你嘗試著笑，每次保持兩分鐘，情緒就會(huì)慢慢好起來(lái)，同時(shí)心理也會(huì)感覺(jué)到快樂(lè)。因此為了我們的心理健康，也為了讓我們變成陽(yáng)光女孩，就得知道讓你變成陽(yáng)光女孩的心理妙招，那么到底是什么呢?

　　1、做喜歡的事情

　　2、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

　　3、笑起來(lái)，制造快樂(lè)

　　4、玩得開(kāi)心點(diǎn)

　　5、不要追求完美

      6、接受不能改變的事

　　7、讓過(guò)去就過(guò)去吧

　　8、停止判斷別人

　　9、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，哼哼歌

　　10、解決問(wèn)題

　　11、砸碎一些東西