<label id="f88tb"></label>
<acronym id="f88tb"><dfn id="f88tb"></dfn></acronym>
    <li id="f88tb"></li>

  • 歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

    加入收藏

    您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理常識

    心理常識

    生活中如何給自己創造驚喜

    分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-07

    閱讀 :363

      在生活中,如果時不時的給自己一個驚喜,也會讓自己很舒心的,所以你現在就要解剖自己,要知道自己現在最想要的事情是什么,你的動力是什么,有什么事情可以讓你滿心歡喜,然后付諸于行動,讓自己有一個驚喜,那么如何給自己創造驚喜呢?我們看一下。

      1.在你激發靈感和想象力的房間里擺上你喜歡的東西。可以是你認為能啟發靈感的藝術品或花卉。

      2.如果你正快速寫作或畫畫,放眼看看外面的風景或者一些明亮的色彩,可以轉移精力和注意力。

      3.去讀一讀那些鼓舞人心的話。找到分類為勵志類的書籍,翻到任意一頁。不過在此之前,想一想今天你希望得到哪方面的靈感指引。

      4.將你正在做的東西倒置過來,新鮮的畫面可以刺激你的大腦繼續運轉。來吧!把你的紙張、筆記本或圖畫斜著放倒過來都隨你,看看能發現什么新事物,又會有怎樣的新奇想法蹦出來。

      5.試著用平時不常用的手。當你用另外一只手時,它會活躍你的另一半大腦,從而靈感飛濺,勢不可擋。

      6.站起身來活動活動,舒展身體,散個小步。任何形式的鍛煉都會刺激到我們大腦的左右半球,這也有助于加強注意力和創造力。

      7.現在沉默是金,先讓你喋喋不休的思想放松下來。有時候簡單得列出你要做的事情,就能幫你放松思想和神經。然后靜靜地坐著體會,冥想能幫你到達更深層次的地方,激發你的創造力。

      8.深刻的剖析自己,想想現在令你最有熱情的事情是什么,你的熱血灑在哪里?你的動力又在哪里?有什么事情非說不可?你最想表達的事情,最想做的事情是什么?有什么念頭想要噴薄而出了?

      對于上述的八條,其實是很讓人受益的,希望大家能多讀一下,這樣就可以讓自己更加輕松的面對生活,讓自己的生活更加的愉悅了,也會讓自己活的更加的精彩的。

    下一篇:說謊者愛做的動作有哪些 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

    上一篇:驚!接吻竟能透露心理細節 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

    热久久这里是精品6免费观看| 成年午夜视频免费观看视频| 九九九国产视频| 日本高清com| 久久男人av资源网站| 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 91手机视频在线| 国产福利在线小视频| 颤声娇是什么意思| 国产在线一区观看| 美女内射无套日韩免费播放| 啊啊啊好大在线观看| 男孩子和男孩子做到哭泰国| 人气排行fc2成影免费的| 欧美最猛性xxxxx短视频| 亚洲国产美女精品久久久久 | 国产精品内射久久久久欢欢| 1000部啪啪未满十八勿入免费| 国产成人午夜高潮毛片| 色五月五月丁香亚洲综合网| 四虎国产精品免费视| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 日本三级香港三级久久99| 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 娇妻之欲海泛舟白丽交换| fc2ppv在线播放| 国产精品夜色一区二区三区 | 日韩精品国产另类专区| 久久国产精品免费一区二区三区| 成人午夜短视频| 一区二区三区视频免费| 国产综合久久久久久| 麻花传MD034苏蜜清歌| 国产三级日产三级韩国三级| 男女啪啪永久免费观看网站| 亚洲综合久久成人69| 最新精品国偷自产在线| 久久亚洲精品无码观看不卡 | 丰满少妇被猛烈高清播放| 天天干天天操天天摸| 91在线视频一区|