人的內(nèi)心往往最難以探測，每個人都有自己的想法，每個人都有自己的小心思，每個人的心理也都會有陽光和陰暗的一面，這邊是所謂的一半天使一半魔鬼，那么人們常見的壞心理有哪些呢?又該如何擺脫不正常的壞心理呢?

　　鳥籠邏輯

　　慣性思維缺創(chuàng)新

　　慣性思維指習(xí)慣性地遵循以前的思路考慮問題。心理學(xué)上與之對應(yīng)的說法叫“鳥籠邏輯”：屋里掛一個鳥籠，客人看到難免會問鳥在哪兒。無休止的解釋會使主人不得不選擇扔掉鳥籠或買只鳥。

　　“鳥籠邏輯”說明，幾乎所有人都會下意識地采取慣性思維。生活中，還有不少人會依賴過去的某些經(jīng)驗分析問題，并做出判斷和決策。林春指出，這種思維模式會造成思考問題出現(xiàn)盲點，使人缺少創(chuàng)新，難以改變。說到底，慣性思維本質(zhì)上就是缺乏冒險精神，不敢創(chuàng)新，因為逆流而上是需要付出代價的。

　　因此，做決定時先要退一步，想想是否已經(jīng)將問題考慮全面了;然后慢一步，想想還有沒有其他辦法;最后跨一步，別讓自己陷入固有思路，再逆向思考一下，沒準(zhǔn)可以碰撞出更多火花，一下就有了新的思路。習(xí)慣慣性思維的人平時可以多做一些腦筋急轉(zhuǎn)彎或有開放性問題的測試題，訓(xùn)練自己從多角度看問題。

　　破窗效應(yīng)

　　自暴自棄沒出息

　　“破窗效應(yīng)”是美國政治學(xué)家威爾遜和犯罪學(xué)家凱琳共同提出的心理效應(yīng)：某間房子的窗戶破了，若沒人修補，那不久后其他房屋的窗戶也會被打破。人們會認(rèn)為，都已經(jīng)這么破了，那再破一點也無所謂。

　　這一效應(yīng)具有現(xiàn)實意義?，F(xiàn)在，日子越過越好，可人的心理卻越來越脆弱，工作、感情中總有痛點，讓人放棄努力、自暴自棄。這些挫折有時來自現(xiàn)實，有時來自想象。李君說，經(jīng)不住事兒是缺乏忍耐力和定力的表現(xiàn)。我們要認(rèn)識到不努力就不會有機會;不進取就不可能成功。

　　事實上，有些挫折只是心理暗示的結(jié)果。即使受了委屈、感到痛苦，也要盡量堅持，努力保持家庭和朋友圈穩(wěn)定。學(xué)會管理情緒而不是發(fā)火，必要時可找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢。每天夸自己一次，想想自己羨慕、嫉妒的人是否也有不足，用自己的長處與他們的缺點對比，慢慢找回自信。

　　習(xí)得性無助

　　缺乏斗志陷絕望

　　1967年，美國心理學(xué)家塞利格曼把狗關(guān)在籠子里給予電擊。重復(fù)多次后，他把狗放出籠子繼續(xù)電擊，狗已經(jīng)不會逃跑了。“習(xí)得性無助”這一著名的心理學(xué)概念由此提出，指不可控事件不斷發(fā)生，讓人無能為力，喪失信心，陷入無助的心理狀態(tài)。

　　“習(xí)得性無助”在人身上表現(xiàn)為習(xí)得的無能為力：當(dāng)一個人發(fā)現(xiàn)自己再怎么努力都會失敗時，他的精神支柱會瓦解，喪失斗志，選擇放棄，陷入絕望。成績差、工作沒起色、年老多病……大量處于逆境中的人都會出現(xiàn)類似的特征。這一效應(yīng)還具有“傳染性”，看到別人屢遭挫折，自己也會看不到希望。

　　溫馨提示：人性是最復(fù)雜的，遇到挫折有的人會輕言放棄，遇到坎坷有些人會懷疑過去，有時候人會因嫉妒生恨而不能容人，那么如何擺脫這些負(fù)面心理讓自己充滿正能量呢?人們常見的壞心理有哪些呢?以上便是小編為大家介紹的心理常識。

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