解析人類的三種自毀行為

　　現(xiàn)在很多的人會覺得現(xiàn)在生活越來越累，人變得越來越疲憊，其實最重要的還是自己的因素造成的，因為在生活中他們經(jīng)常會出現(xiàn)一些自毀的行為，下面小編就為大家介紹一些關(guān)于人類的一些自毀行為。

　　1.散播流言

　　英國牛津大學(xué)靈長目動物學(xué)家羅賓·鄧巴認為，狒狒們打扮彼此以保持和鞏固“社會關(guān)系”。但人類進化更加完善，將流言當(dāng)作“社會關(guān)系增強劑”。研究發(fā)現(xiàn)，人們散播流言的目的是拉幫結(jié)派并以此提高自尊。很多情況下，流言的真正目的不是揭露真相，而是犧牲第三方利益，從而制造出一種“團結(jié)假象”。

　　美國南佛羅里達大學(xué)心理學(xué)教授詹妮弗·鮑森表示，當(dāng)兩個人都對同一個人感到厭惡的時候，談?wù)摯巳说陌素阅苁箖扇说慕磺楦弦粚訕恰?/p>

　　2.賭博成癮

　　人類的賭博心理似乎是與生俱來的，或許正因如此，賭博這種毀滅性活動才會司空見慣。美國《神經(jīng)元》雜志刊登的一項研究表明：賭博獲勝會激活大腦當(dāng)中與“勝利”有關(guān)的腦回(大腦的表面凹凸不平，凸起的被稱為腦回)，并且會進一步增強賭博欲望。

　　英國劍橋大學(xué)的盧克·克拉克表示，賭徒通常將“險勝”理解為“完全的勝利”，因而越賭癮越大。有些研究顯示，失敗會導(dǎo)致賭徒失去自制力。

　　3.屈于壓力

　　壓力會增加心臟病乃至癌癥的發(fā)病率，因而足以致命。壓力可導(dǎo)致抑郁，而抑郁又會導(dǎo)致自殺。然而，形成壓力的機制目前難以確定。對很多人而言，現(xiàn)代職場是主要壓力源。據(jù)國際勞工組織統(tǒng)計，全世界有超過6億人每周加班約48小時。智能手機和寬頻網(wǎng)絡(luò)使工作和休閑的界限更加模糊，大約有一半的美國人將工作帶回家。另有研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)育孩子也是一大壓力源。年紀較大人群的壓力相對較小。

　　健康專家建議：經(jīng)常鍛煉和保證充足睡眠，是戰(zhàn)勝壓力的最佳途徑。

　　通過上文的了解我們可以看得出來，人類的這些行為其實都是存在心理動機的，所以說也是因為心理因素造成，因此我們在生活中一定要注重自己的心理保健，這樣才能夠更加正確的處理身邊的事情。