五件事讓你生活徒增煩惱

　　為什么有的人可以享受到生活的幸福和快樂，但是有的人卻無法在生活中感受幸福，實際上這和自己的心理健康是會產(chǎn)生很大的影響的，那么下面我們就去看看會讓你生活不幸福的事情。

　　●愛比較

　　現(xiàn)代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富。比來比去，心里只剩下欲望，沒有了幸福。

　　●不知足

　　攀比就會帶來欲望，這些欲望會指使人無休止地奔波勞碌，拼命去追逐名利的最高峰。

　　●不善于發(fā)現(xiàn)陽光面

　　許多人只看到了自己的不幸，放大了別人的幸福，卻沒有想過自己已經(jīng)到手的幸福和快樂。

　　●相互不信任

　　中國人喜歡去大城市發(fā)展，但在那里人們的心靈卻會漸漸疏遠(yuǎn)，孤獨和寂寞的人怎么會覺得幸福?

　　●過于焦慮

　　購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)、職場晉升空間、過于復(fù)雜的人際關(guān)系，這些都是中國人的“壓力源”。老人、年輕人甚至小孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無法從心底感受到幸福。

　　雖然說每一個人的性格和為人處世都是不一樣的，但是如果沒能夠注重這些健康問題的話，經(jīng)常會受到這些情緒還有心理的影響，那么性福感只會離你越來越遠(yuǎn)，所以說我們一定要減少做這些事。

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