三句話保持好心情
分類: 心理保健
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 12-19
閱讀 :385
人活在世上,不可能事事盡如人意,遇到煩心的事首先要靠自己化解,這樣才能擁有樂觀的心態(tài)。專家教您遇到煩惱事,不妨學(xué)說三句話:
第一句:不要緊。不管發(fā)生什么事,都要對自己說“不要緊”,因為積極樂觀的態(tài)度是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。
第二句:算了吧。生活中有許多事,可能您經(jīng)過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過,結(jié)果就不重要了。
第三句:會過去的。不管雨下得多大、連續(xù)下幾天,總有晴天的時候。所以無論遇到什么困難,都要以積極的心態(tài)去面對,堅信總有雨過天晴的時候。