三招對付過節心理壓力

簡要內容：春節，正當大家期盼假期到來之際，京城各大醫院科“懼怕過年”的病人卻越來越多。除此之外，春節回家的路費、回家后給晚輩的壓歲錢、給父母的過年費都讓她“不堪重負”。

什么是“節前焦慮癥”

節假日前期，許多外地務工人員充滿了過度的、長久的、模糊的焦慮和擔心。引起這些癥狀的原因就是巨額花銷、吃喝應酬、走親訪友、人際關系等我們平常看起來并不難辦的問題。

春節“節前焦慮癥”突增兩成

同仁醫院醫生許天紅介紹，從元旦到這周，他們“一直很忙。”春節前的這一周更明顯，一天有十幾個咨詢者，比平時多了二成多。

北京安定醫院等幾家京城醫院此項門診近期均普遍“繁忙”起來。據統計，巨額花銷、吃喝應酬、走親訪友、人際關系等問題成為春節最普遍的“麻煩”。

出行、返鄉省親則是很多“北漂一族”最傷腦筋的問題。部分醫院門診及調查顯示，職場上的公司白領，尤其是一些中高層管理者是“節前焦慮癥”的主要患者。

網友抱怨：過年就是大放血

自稱“北漂”的王瑞(化名)小姐今年26歲，在北京某公司做銷售員，平均月收入在5000元左右。她昨天對醫生說出了自己最近焦躁不安、徹夜難眠的理由：“我負責的工作業務中有一項是公關，于是節前送禮、維護關系就成了一項艱巨任務。很多關系年底都要送點禮疏通一下。

除此之外，春節回家的路費、回家后給晚輩的壓歲錢、給父母的過年費都讓她“不堪重負”。

“再算上串門走親戚，買點禮物什么的，基本這一年的收入就所剩無幾了。”王瑞搖搖頭說：“過年可不就是過關嘛。真不知道我的房子首付什么時候能攢齊。” 1