生活中必須學(xué)會(huì)自我激勵(lì)

　　激勵(lì)是人對(duì)美好事物的向往、追求和希望，它能激發(fā)力量、引發(fā)智慧、鼓舞斗志。如果沒(méi)有激勵(lì)就不會(huì)有學(xué)習(xí)產(chǎn)生，就不會(huì)有相應(yīng)的行為和產(chǎn)生良好的效果。對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，生命需要激勵(lì)，學(xué)習(xí)更需要有激勵(lì)。

　　美國(guó)有一位小說(shuō)家寫過(guò)一篇小說(shuō)，叫做《最后一片葉子》。說(shuō)的是一位年輕的藝術(shù)家得了嚴(yán)重的肺炎，生命垂危。她看著窗外的樹葉一片一片地飄落，絕望地感到自己的病再也不會(huì)好轉(zhuǎn)了。她認(rèn)為當(dāng)最后一片葉子落下時(shí)，她也將孤獨(dú)地死去。而那最后一片樹葉在寒風(fēng)中隨時(shí)可能被風(fēng)吹落。

　　一片平常的樹葉維系著一個(gè)藝術(shù)家的生命。一位好心的畫家在寒風(fēng)中畫了一片不會(huì)凋落的樹葉?？恐@片樹葉，年輕人終于又產(chǎn)生了生的希望，戰(zhàn)勝了疾病。沒(méi)有這片蘊(yùn)涵著激勵(lì)和希望的樹葉她很可能被病魔奪去脆弱的生命。這雖然是小說(shuō)，卻科學(xué)地反映出激勵(lì)對(duì)人的生命力的重大作用。

　　美國(guó)學(xué)家羅森塔爾有一次到一所中學(xué)，與一些同學(xué)談了話以后，在學(xué)生名單中圈出了若干個(gè)名字，告訴老師說(shuō)，這些學(xué)生很有天賦，前程遠(yuǎn)大（這些學(xué)生中，有優(yōu)生，也有差生，還有平平常常的學(xué)生，是隨機(jī)圈出的）。聽了羅森塔爾的話，老師增強(qiáng)了信心，學(xué)生也產(chǎn)生了新的希望。過(guò)了一段時(shí)間，羅森塔爾再次來(lái)到這所中學(xué)，發(fā)現(xiàn)他圈名的學(xué)生全都有了很大的進(jìn)步。事實(shí)證明，羅森塔爾正是運(yùn)用激勵(lì)的原理喚起了學(xué)生的自信感，使他們產(chǎn)生了進(jìn)步的力量。這就是教育學(xué)史上著名的羅森塔爾效應(yīng)。

　　激勵(lì)的力量得到過(guò)許多有力的佐證。美國(guó)有個(gè)病人得了癌癥，病情嚴(yán)重。此時(shí)她已經(jīng)懷疑，她唯一的愿望就是能夠在癌癥征服生命之前生下孩子。腹中的孩子是她最大的希望，給了她極大的激勵(lì)，產(chǎn)生了極大的力量。為了孩子，她同疾病進(jìn)行了頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)。她終于等到了孩子的出生。孩子出生后，對(duì)她的激勵(lì)更大了——她要撫養(yǎng)孩子，讓孩子長(zhǎng)大。后來(lái)奇跡出現(xiàn)了，她的癌腫瘤漸漸縮小，最后完全消失了。

　　激勵(lì)的力量來(lái)源于自我?jiàn)^發(fā)向上的。如果自己以為不行，就不可能產(chǎn)生力量。有個(gè)學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他給試驗(yàn)者進(jìn)行催眠，然后，給一部分人進(jìn)行暗示：你們有著 1