1、正確對待自己。
    對自己要有正確的認(rèn)識，人貴有自知之明，對自己的長處、短處，優(yōu)點、缺點都應(yīng)有符合實際的評價。評價過低，就會缺乏信心，工作缺乏勇氣和膽量，情緒消極低沉，自己的聰明才智得不到發(fā)揮。評價過高則由于對自己估計不足，失敗在所難免，幾經(jīng)挫折會陷于痛苦之中；驕傲自滿，目中無人，使自己遠(yuǎn)離集體，處于孤獨無援的處境，會加重負(fù)擔(dān)。

    2、正確對待別人。
    良好的人際關(guān)系對健康非常重要，因為一個人生活在群體之中，工作需要別人支持，困難需要別人幫助，失望需要別人理解，喜悅心情也要有人共同分享，憂愁和苦悶也需在朋友間進(jìn)行傾訴才感到舒暢，所以，要想身心健康必須善交朋友。

    3、正確對待環(huán)境。
    適者生存是生物進(jìn)化論的普遍規(guī)律，從這個意義上講，能適應(yīng)環(huán)境不斷變化者為健康者。來到新的環(huán)境，需要建立新的人際關(guān)系，這些變化要從上接受，行動上適應(yīng)。

    4、正確對待工作（學(xué)習(xí)）中取得的成績。
    在工作中取得成績，才能品嘗到樂趣，工作（學(xué)習(xí)）中受到表揚(yáng)，在榮譽(yù)面前不能沾沾自喜，驕傲自滿。應(yīng)把榮譽(yù)當(dāng)作動力。

    5、正確對待挫折。
    只要工作就會有挫折，遇到挫折要及時分析原因，不要被挫折擊倒，要學(xué)會放下包袱，輕裝前進(jìn)。