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“過勞死”是一種未老先衰猝然死亡的生命現(xiàn)象。從醫(yī)學(xué)上解釋,白領(lǐng)“過勞死”是因為工作時間長,勞動強度加重,心理壓力大,存在精疲力竭的亞健康狀態(tài),由于積重難返,將突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化,救治不及時而危及生命。
1、“將軍肚”早現(xiàn)。30-40歲的人,大腹便便,是成熟的標(biāo)志,也是高血脂,脂肪肝,高血壓,冠心病的癥狀之一。
2、脫發(fā),斑禿,早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭發(fā)脫落,這是工作壓力大,精神緊張所致。
3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間,排泄次數(shù)超過正常人,說明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。
4、記憶力減退,開始忘記熟人的名字。
5、心算能力越來越差。
6、做事經(jīng)常后悔,易怒,煩燥,悲觀,難以控制自己的情緒。
7、注意力不集中,集中精力的能力越來越差。
8、睡覺時間越來越短,醒來也感到不解乏。
9、經(jīng)常頭痛,耳嗚,目眩,檢查也沒有結(jié)果。
如果你出現(xiàn)了上述的這些癥狀,那么的你已經(jīng)處在一個亞健康的狀態(tài)了,并且你離過勞死已經(jīng)很近了,這時你就要注意了,因為的健康已經(jīng)收到了嚴(yán)重的威脅了。
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