增加歸屬感：傾聽別人的情感傾訴

　　心理不爽了?有事情在心里解不開?找個朋友傾訴下吧，談?wù)勑模槑еl(fā)泄一下心理的情緒，這個是人之常情，很正常。但是這種關(guān)系之中，作為傾聽者的我們，怎么會甘心當(dāng)別人的情緒發(fā)泄桶呢?最近出來了一項研究證明，即使在傾聽別人的情緒中，我們也會找到自己的歸屬感需求。

　　來自市場研究公司Fors Marsh Group的Hackenbracht等人要求176名大學(xué)生填寫了問卷，測量了他們的歸屬需求，以及是否愿意傾聽朋友的情緒傾訴或一般性想法。結(jié)果顯示，歸屬需求高的人更愿意去傾聽朋友的情感傾訴，但傾聽一般性想法的意愿則與歸屬需求無關(guān)。

　　接下來，研究者進一步進行了實驗研究，以確定其中的因果關(guān)系。他們將78名大學(xué)生被試分成三組，一組用文字寫下近期一次被人排斥的經(jīng)歷，一組寫下學(xué)業(yè)上失敗的經(jīng)歷，另一組則寫下中性的經(jīng)歷。之后被試再完成了相關(guān)的問卷。

　　結(jié)果顯示，回憶受排斥的經(jīng)歷增加了被試的歸屬需求，從而進一步增加了他們傾聽朋友情感傾訴的意愿。

　　在另一個實驗中，研究者要求被試與兩個電腦控制的角色玩虛擬傳球游戲;在排斥條件下，被試一開始接到了4次傳球，之后就再也沒有球傳到手上。

　　結(jié)果顯示，這種實驗操作同樣增加被試傾聽朋友情感傾訴的意愿，但不影響傾聽一般性想法的意愿。

　　研究者表示，以往關(guān)于情感傾訴的研究大多關(guān)注于傾訴者得到的好處，本研究的結(jié)果則表明了傾聽者同樣能從中獲益，滿足自己的歸屬需求。

　　歸屬感，其實真的是很重要的，對于現(xiàn)代社會壓力大的人來說，沒有歸屬感是很麻煩的一件事情，而我們也應(yīng)該多去聽別人發(fā)泄一下自己的情緒，這樣也有助于找到歸屬感，別人的情緒得意宣泄，而我們又找到了歸屬感，何樂而不為呢?努力去幫助別人發(fā)泄吧。