工作壓力大當心染上心臟病

　　現在的人們工作壓力大，已經成為不爭的事實了。尤其是在我們中國，工作壓力那是大的離譜，不但工作上有壓力，就連生活上也存在壓力，甚至結婚生孩子都成為了令人煩惱的事。這極易損害我們的心理健康，從而破壞我們的身體健康。你知道嗎?壓力大可是會得心臟病的哦!

　　一個國際研究小組調查了比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國家中近20萬人的健康資料，分析結果顯示，那些工作壓力較大的人，與其他人比起來出現心臟病的風險要高出23%。這里的工作壓力大是指工作對人的要求較高，并且缺少對工作內容的決定權的情況。工作壓力大

　　領導這項研究的倫敦大學學院教授說，分析顯示工作壓力與心臟病風險之間存在聯系，即使在考慮了目標群體的年齡、性別、經濟狀況、生活方式等因素并隨之進行計算調整后，這種聯系是仍然存在的。因此，如果能想辦法降低工作壓力，將有助于減少人們的患病風險。

　　有專家指出，這項研究中所涉及的工作壓力，只是實際工作環境對人們精神狀態造成影響的一部分，人們可能還會面臨工作是否穩定和失業風險等方面的問題，因此實際生活中工作壓力帶來的心臟病風險也許會比本次研究得出的結果更高。

　　我們不能減輕我們的工作壓力或者是生活壓力，但是我們可以學習一些心理健康常識，學會心理保健，讓我們時刻都有快樂的心情，只有這樣才不至于傷害到身體，更不會患上心臟病了。看開點吧，我們比上不足比下還有有余呢!世界上有那么多吃不飽穿不暖得人，他們不也是努力活下去嗎?