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側臥,身體伸直。這表示睡眠者正處在懷疑和改變的過程中,但如果一個人左側臥時感覺舒服,這說明他對生活的改變充滿擔憂。喜歡向右側臥的人顯示出強烈的個性,有時甚至是主觀或專橫。
仰臥,雙腳交叉。這是心理和身體平衡的信號,熱帶地區的人們午睡時更常見。這種睡眠方式有利于智力發育和保持,以及更高效地恢復體能。但仰臥同樣有多種方式。將左腳踝放在右腳踝上顯示出睡眠者對未來的信心。右腳踝放在左腳踝上,則顯示出睡眠者處在懷疑自己的處境中,他們渴望獲得更多安全感。這是一種無意識的習慣行為,目的是激發自己更多的自信。
側臥,一只手放在臉頰下。手放在左臉頰下,顯示出睡眠者渴望得到愛撫。人的右臉是勇氣的象征,一只手放在右臉頰下睡覺顯示出睡眠者渴望激發自己的勇氣。
仰臥,雙手放在肚子上。這種睡眠姿勢顯示睡眠者正在接受人生中的挑戰,而且這樣的人自制力很強,不易被誘惑吸引。
趴著,手腳打開。這樣的姿勢說明他以自我為中心,不太顧及別人的感受。
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