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網(wǎng)癮

走出網(wǎng)絡(luò)泥沼:網(wǎng)癮是種病戒除可問醫(yī)

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-12

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一扇一米見寬、不到兩米高的門,連著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的白色通道。通道兩旁寫滿了標(biāo)語:“珍愛生命,遠(yuǎn)離網(wǎng)癮”、“過高的期望,帶來孩子的無望”……這棟小樓就是位于北京軍區(qū)總醫(yī)院的中國(guó)首家網(wǎng)癮治療中心所在地。

  8月4日,在中心接待室不足10平方米的小屋里,擠滿來自全國(guó)各地的12名患者及家屬,年輕人中有的低頭沉默不語,有的高談闊論網(wǎng)絡(luò)游戲史,有的用不屑的目光環(huán)視周圍,而年長(zhǎng)些的卻無一例外都眼睛紅紅的,有的還用紙巾不停地擦拭著眼睛……

  中心成立

  一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),陶然開始關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象

  中國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮治療中心成立于今年3月,但中心主任陶然醫(yī)治首例網(wǎng)絡(luò)成癮患者卻是在2001年。

  當(dāng)時(shí),鄰居家的一對(duì)雙胞胎迷戀網(wǎng)絡(luò)近乎癡迷。鄰居萬般無奈之中,想到了當(dāng)時(shí)正在搞物質(zhì)成癮研究的陶然。抱著試試看的態(tài)度,陶然接受了他們。最開始,陶然只是給孩子們服了點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥,覺得這些應(yīng)該足夠應(yīng)付這些孩子。但孩子們還是吵著要玩電腦,于是他讓孩子把他帶到他們常去的網(wǎng)吧時(shí),滿滿一屋子的孩子,眼睛直勾勾盯著電腦的場(chǎng)面使他震驚了,產(chǎn)生了強(qiáng)烈的挽救責(zé)任感。

  陶然這才開始重視青少年網(wǎng)絡(luò)成癮這個(gè)現(xiàn)象。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮在國(guó)際上尚無統(tǒng)一診斷標(biāo)準(zhǔn)。他發(fā)動(dòng)中心的人和他一起查找資料,最后確定了研究方向和辦法,即從臨床病例出發(fā),制定網(wǎng)絡(luò)成癮的疾病概念、臨床分型和網(wǎng)癮的量化測(cè)量標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)他也召集了一批神經(jīng)學(xué)、學(xué)、教育學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專家,共同組成了這個(gè)課題組,經(jīng)過一段時(shí)間的臨床實(shí)驗(yàn),在全球第一次明確提出了為醫(yī)學(xué)界所承認(rèn)的網(wǎng)絡(luò)疾病概念、臨床分析和網(wǎng)癮的量化標(biāo)準(zhǔn)后,網(wǎng)癮治療中心宣告成立。

  治療方法

  最開始是治療,后加上藥物、“玩”、“潛能教育”

  陶然強(qiáng)調(diào),網(wǎng)癮與網(wǎng)迷不一樣,網(wǎng)癮已經(jīng)是一種病,必須要靠藥物來平衡神經(jīng)系統(tǒng),而能靠說服教育的還只是“網(wǎng)迷”。對(duì)于“網(wǎng)迷”,中心一般給家長(zhǎng)一些建議后,讓他們把孩子帶回。對(duì)于患有網(wǎng)癮甚至網(wǎng)癮綜合征的孩子,中心才收留住院。

  中心的治療方法逐步豐富。最開始是治療,發(fā)現(xiàn)不管用,于是加上藥物,孩子又反映太單調(diào)了,于是再加上“玩”,就是學(xué)界所說的“工娛”,后來在和孩子們交流的過程中發(fā)現(xiàn)他們大多缺乏自信,于是又加上“潛能教育”,請(qǐng)一些專家來給他們做培養(yǎng)自信心的講座。

  “谷維素和維生素B是長(zhǎng)期服用的藥物,這些是平衡神經(jīng)系統(tǒng)的。”陶然介紹,此外還輔以打針、打點(diǎn)滴等方式。中心有6名醫(yī)生,每天要和孩子們聊上2—3個(gè)小時(shí)。內(nèi)容涉及生活、學(xué)習(xí)、家庭各個(gè)方面,孩子們很愿意把自己的苦惱說給醫(yī)生聽。“醫(yī)生的作用實(shí)際上就是揭開孩子心靈的傷疤,然后教他們正確面對(duì)。”曾經(jīng)在中心成功戒除網(wǎng)癮、現(xiàn)已成為志愿者的崔楠說。

  為了幫助孩子們重新建立人際關(guān)系,中心安排了“團(tuán)體培訓(xùn)”環(huán)節(jié)和“團(tuán)體治療室”。治療室地上并排鋪著兩塊墊子,每天晚上,中心會(huì)組織孩子們坐在墊子上圍成一圈,打撲克、做游戲。每天下午的健身環(huán)節(jié)是孩子們最感興趣的,中心承包了一個(gè)健身房,里面可以打籃球、打乒乓球、游泳、跑步、練瑜伽等。“玩的時(shí)候大家才發(fā)現(xiàn),玩游戲太毀身體了。這里面有很多以前籃球打上兩三個(gè)小時(shí)沒問題的,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)剛打二三十分鐘就氣喘吁吁了。”崔楠說,“運(yùn)動(dòng)一方面使大家轉(zhuǎn)移了興趣,另一方面也讓大家認(rèn)識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)世界的危害。”

  戒除網(wǎng)癮

  醫(yī)學(xué)治療效果直接,治本還需家庭教育

  據(jù)陶然介紹,截至目前,中心共治療364個(gè)孩子,其中100%都有效,85%基本治愈,有2例反復(fù)現(xiàn)象。但中心自成立后,就一直處于質(zhì)疑和肯定的旋渦中。

  陶然坦言,醫(yī)學(xué)治療不是治本之策,家庭教育更重要。中心的醫(yī)生黃醫(yī)生也說:“其實(shí),15天能改變的只是一個(gè)開始,要想使孩子真正改變,還需要家庭配合治療。”中心的醫(yī)生除了給孩子們治療,還會(huì)定期跟家長(zhǎng)們交流。

  曾經(jīng)作為志愿者參加過共青團(tuán)中央舉辦的“百萬家庭健康上網(wǎng)大行動(dòng)”活動(dòng)的傅中國(guó)說:“父母不懂教育方式,學(xué)校又只要孩子分?jǐn)?shù),這是孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的根本原因,也是解決問題的關(guān)鍵所在。”

  “但改變家長(zhǎng)的想法要比改變孩子的看法更困難。”黃醫(yī)生說。中心在結(jié)束治療的時(shí)候,往往會(huì)給家長(zhǎng)一份“診斷說明”,把孩子的真實(shí)想法以及家庭中存在的問題返還給父母,同時(shí)在接下來的半年里還會(huì)跟蹤這個(gè)家庭,隨時(shí)提供咨詢。“如果父母的態(tài)度不改變,孩子十有八九會(huì)反復(fù)。”崔楠說。

  陶然認(rèn)為,父母與孩子溝通不當(dāng)是網(wǎng)絡(luò)上癮的最主要原因,所以預(yù)防孩子網(wǎng)癮的最好方法就是加強(qiáng)家庭成員之間的溝通,多關(guān)心孩子,傾聽他們的心聲。此外,學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)孩子的教育,合理引導(dǎo)孩子的好奇心和逆反,同時(shí)加強(qiáng)教育,讓孩子認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)的作用,把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種工具而不是一種玩具。同時(shí)他也提醒大家,孩子玩游戲不要超過2個(gè)小時(shí),超過4個(gè)小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生依賴。

  網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)(鏈接)

  上網(wǎng)占據(jù)了身心、只有不斷增加上網(wǎng)的時(shí)間和投入程度才感到滿足、無法控制上網(wǎng)沖動(dòng)、每當(dāng)不能上網(wǎng)時(shí)會(huì)煩躁不安或情緒低落、將上網(wǎng)作為擺脫痛苦的唯一辦法、對(duì)家人或親友隱瞞迷戀網(wǎng)絡(luò)的程度、因?yàn)槊詰偕暇W(wǎng)而面臨失學(xué)失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)、在投入大量金錢、時(shí)間和精力時(shí)有所后悔,但第二天卻仍忍不住還要去上網(wǎng)、因長(zhǎng)時(shí)間迷戀因特網(wǎng)導(dǎo)致睡眠節(jié)律紊亂等軀體癥狀。

  說明:如果有以上4項(xiàng)或者4項(xiàng)以上表現(xiàn),同時(shí)每日上網(wǎng)時(shí)間在4小時(shí)以上,一周上網(wǎng)時(shí)間大于5天,持續(xù)一年以上,并且伴有精神癥狀軀體癥狀和障礙的一種或幾種,則表明患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥。 
 

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