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網(wǎng)癮

怎么才能幫助青少年戒除網(wǎng)癮

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-08

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  青少年在這一年齡階段里,不僅在性格上處于叛逆期,而且在心理上也是不夠成熟的,因此家長在孩子成長過程中,就應(yīng)該要擔任好正確引導的責任,尤其是在孩子患了網(wǎng)癮癥之后,應(yīng)該要第一時間幫助自己的孩子戒除網(wǎng)癮。

  戒除青少年網(wǎng)癮最本質(zhì)的方法就是改變他們的現(xiàn)有生存方式,重建新的興奮點,使他們對新的生活產(chǎn)生信心與興趣,并因此建立責任感與道德自律。而生活本身就是戒除網(wǎng)癮的最好方式。有一些成癮者也痛恨自己的行為,但無力自拔,所以社會關(guān)懷與引導,尤為重要。

  其實,孩子在現(xiàn)實中找不到快樂,只能到虛擬世界去尋找。這說明,孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),是因為現(xiàn)實的缺失。因此,父母要反省自己,而不是一味要求孩子戒。

  當孩子們?nèi)旧暇W(wǎng)癮后,我們的家長與學校要反思的是,我們在平日里為孩子們是否提供了更多的現(xiàn)實交流機會?為什么一定要到了需要電擊的時候,需要在訓練營中強迫孩子們長征的時候,或者像美國孩子那樣,需要到戒網(wǎng)中心養(yǎng)小動物、分析內(nèi)心生活的時候,才意識到問題嚴重,才花時間與心力來處理棘手問題?這是我們最值得深思的地方!

  如果我們自己的孩子染上了網(wǎng)癮,那么我們的家長應(yīng)該要從自己身上反思,另外也要花時間和精力來幫助自己的孩子渡過難關(guān),在平時自己工作忙的時候你要盡量多抽時間來和孩子進行交流,不要讓孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

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