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    手機恐懼癥

    手機帶給我們的傷害你知多少?

    分類: 手機恐懼癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

    閱讀 :660

      這個時代,手機已經是我們“形影不離”的朋友了,尤其對于年輕一代的我們來說:用手機上網、煲電話粥、手機炒股。時代越發展,手機所擁有的功能也越來越多。而我們對于手機帶給我們的危害,知道的也寥寥無幾,就是明白其中的危害,也沒有多少人去真正的在意。身邊的同事朋友:用手機上網看新聞,看書,這些都是見怪不怪的事了,嚴重的睡覺前一定要看上它幾個小時,才會睡覺。還有的睡覺時,手機就挨著腦袋放在枕頭下,或者玩著玩著手機就睡覺了的人也大有存在。也許,說手機可致腦癌確實有點夸大其辭,但不容忽視的是,手機確能產生較強的電磁輻射,煲電話粥的人時間長了會感覺頭疼;經常玩手機,用手機看書玩游戲的人會導致視力下降。因此,在享受手機帶來的方便快捷時,也應學點“減害”術。

      下面是我特意在網上找到的一些“減害”術,不知道能不能得到大家的認可,或許你們會有更好的意見呢????

      (1)手機呼出時與網絡最初取得聯系的幾秒鐘內電磁輻射最強,因此在最初幾秒,最好不要馬上將手機貼耳接聽。

      (2)在信號不好的地方使用手機,拉出天線可以改善通話質量,并使手機在比較低的功率水平上工作,功率越低,電磁輻射強度越低。

      (3)身邊如有其他電話可用,就不要使用手機。

      (4)盡量減少通話時間。使用手機者應盡量長話短說,盡量減少每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長,那么中間不妨停一停,分成兩次或三次交談。

      (5)當你常持手機的一側頭部或面部感到有些發熱、發燙時,應立即停止通話,并用熱水擦洗這一部位,再用手掌來回按摩幾次,以增加受傷害部位的血液流量,促使受傷害組織愈合。

      (6)如果你頻繁使用手機,忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時,就應減少甚至停止使用手機一至兩周。

      (7)可以使用手機耳機。使用耳機可有效降低輻射危害,應提倡使用。
     

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