青春期戀愛(ài)易患抑郁癥

1 前不久在美國(guó)加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學(xué)的學(xué)生安迪威廉姆斯稱，他就是因?yàn)閷?dǎo)致精神壓抑才殺人的。

　　一書中寫道，因戀愛(ài)引起的，其實(shí)在15%~20%的青少年身上會(huì)有早期的。如孩子日益孤獨(dú)、睡眠增加、飲食或行為改變等，這些癥狀如持續(xù)出現(xiàn)兩周以上，最好帶他們?nèi)タ础Ｃ绹?guó)最后忠告：青少年不要過(guò)早地墜入愛(ài)河，應(yīng)積極尋求自己的興趣點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)。

　　建議

　　要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的情緒

　　毫無(wú)疑問(wèn)，時(shí)的情緒變得難以捉摸。人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折期悄悄來(lái)臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

　　這時(shí)情感成了你生活中的一個(gè)奇怪吸引。你會(huì)毫不猶豫地為這種新產(chǎn)生的感情雀躍不已，激動(dòng)不已。但是你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種情感會(huì)在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經(jīng)可以完全不管不顧，以“愛(ài)”的名義肆意對(duì)待雙方，誰(shuí)也不愿意控制自己。

　　其實(shí)，這是非常有害的。原因：由于身體的發(fā)育，特別是性的發(fā)育成熟，的少男少女體內(nèi)積蓄了大量的能量，容易興奮過(guò)度，造成情緒上的不平衡；另一方面，他們的神經(jīng)系統(tǒng)還遠(yuǎn)未成熟，不能很好地控制和調(diào)節(jié)情緒，所以才會(huì)這樣。