大學(xué)生大都已經(jīng)是成年人，因此在大眾看來已經(jīng)有能力去處理和面對(duì)各種問題。這種看法其實(shí)是錯(cuò)誤的，大學(xué)生年齡上雖已滿18周歲，但心理上大都并未成熟。大學(xué)生的青春期心理問題仍需我們加以關(guān)注。

　　大學(xué)生活是青少年離家走向獨(dú)立，走向社會(huì)的過渡過程，這一時(shí)期將面臨很多來自外部的挑戰(zhàn)。大學(xué)生青春期心理問題往往由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響而產(chǎn)生的，常造成心理障礙。

　　這里有一組數(shù)據(jù)，我國(guó)大學(xué)生中25%的學(xué)生存在不同程度的心理障礙，而由于心理問題退、休學(xué)的人數(shù)約占總退、休學(xué)人數(shù)的一半。這不得不讓教育者們對(duì)大學(xué)生青春期心理問題更加關(guān)注。大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的主要原因有：難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變;學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過重;人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙;理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑;情感受挫促成心靈苦悶等。

　　那么應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)這些問題呢?專家給出以下建議。剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生要順利度過生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變期，應(yīng)從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己獨(dú)立生活、獨(dú)立工作的能力。老師和家長(zhǎng)要教育他們正視現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)到考上大學(xué)只是人生征途中的一次勝利，今后的路還很長(zhǎng)。從一進(jìn)校門起，新的競(jìng)爭(zhēng)又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校后短暫的興奮之后就應(yīng)當(dāng)及時(shí)冷靜、認(rèn)真地分析利弊，正確認(rèn)識(shí)自我，踏踏實(shí)實(shí)走自己的路。消除社交障礙主要是學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對(duì)自己的神態(tài)舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態(tài)，反而使自己在別人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強(qiáng)過程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。有這種問題的同學(xué)要大膽一些，多參加集體活動(dòng)，并敢于拋頭露面。正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，對(duì)于單相思和失戀者，要注意做好耐心細(xì)致的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自愿為原則的，把他們的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

　　大學(xué)生已經(jīng)是有一定社會(huì)能力的成年人，當(dāng)面這些青春期心理問題時(shí)，更多的是需要他們自己去消化調(diào)節(jié)。處理這些問題，戰(zhàn)勝這些障礙的過程也是他們逐漸走向成熟的過程。

    相關(guān)閱讀：培養(yǎng)青春期的健康心理