小心!強(qiáng)迫癥侵襲都市青年

　　走到小區(qū)門口處突然不能確認(rèn)自家門窗是否鎖好，于是折返檢查；老是喜歡檢查自己皮包，看東西帶齊沒有；總是懷疑自家的煤氣到底有沒有關(guān)掉……現(xiàn)在，越來越多的年輕人出現(xiàn)上述癥狀。

　　盯上年輕人

　　16歲的小明（化名）半年前開始喜歡檢查自己的書包，一天的重復(fù)次數(shù)達(dá)到10多遍，時(shí)間要花去1小時(shí)。如果檢查書包這件事不能做完，小明就不能安心做作業(yè)。近2個(gè)月來，反復(fù)檢查書包的行為已影響到他的睡眠、學(xué)習(xí)。

　　“我每天出門時(shí)總是剛剛關(guān)門又開始想門窗有沒有關(guān)好，但怎么也想不起來，只得開門再檢查一遍。”讀大學(xué)的小李說。

　　“每天我會檢查包里的手機(jī)錢包很多遍，每次隔一段時(shí)間又像忘了一樣再檢查一遍。”中學(xué)生小陳說。

　　心理咨詢門診尹平碩士日前接受采訪時(shí)說：“我們經(jīng)常會遇到這樣的求診病人，這是強(qiáng)迫癥的前兆。”尹醫(yī)生告訴記者，現(xiàn)在越來越多的年輕一代都有強(qiáng)迫癥的癥狀，甚至染上了強(qiáng)迫癥。目前，強(qiáng)迫癥與一起，已經(jīng)被列入嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量的4大精神障礙之一，成為21世紀(jì)精神心理疾病研究的重點(diǎn)。

　　強(qiáng)迫癥會造成心理痛苦

　　據(jù)了解，強(qiáng)迫癥是指以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為特征的神經(jīng)功能性疾病。它一般表現(xiàn)為患者頭腦中反復(fù)出現(xiàn)一些相同的觀念、想法，并且不斷地重復(fù)，雖然患者明知不對，但自己無法控制，從而產(chǎn)生痛苦。如檢查類、清潔類、記數(shù)類等等。

　　“強(qiáng)迫動作表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)自我發(fā)動的重復(fù)性動作和行為，是因?yàn)樽晕覐?qiáng)迫和自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在，產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖突造成患者精神上的負(fù)擔(dān)。”尹醫(yī)生說。

　　有心理專家指出，強(qiáng)迫癥患者的強(qiáng)迫癥狀與正常人的仔細(xì)、認(rèn)真是兩碼事，強(qiáng)迫癥患者由于自我強(qiáng)迫和自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖突，造成心理痛苦。

　　對正常生活影響不大

　　不過，就算你有強(qiáng)迫癥狀，只要不是多次重復(fù)，也無心理痛苦，就不會對你的生活造成太大的影響。尹醫(yī)生介紹說，有強(qiáng)迫癥狀的人不一定有強(qiáng)迫癥，平常人們遇到的一些反常現(xiàn)象，如關(guān)門關(guān)窗，檢查錢包都是正常行為，都是人的一種本能反映，它與強(qiáng)迫癥最根本的區(qū)別是不會因?yàn)闊o法控制的重復(fù)引起心理痛苦，最多就是影響工作效率。

　　家教過嚴(yán)易誘發(fā)強(qiáng)迫癥

　　“醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，強(qiáng)迫性格與強(qiáng)迫癥的發(fā)生有密切的聯(lián)系，而兒童如果在成長期受到過于嚴(yán)厲的教育很有可能形成強(qiáng)迫性格，所以，家長應(yīng)該讓孩子有一定空間。”尹醫(yī)生就自己的工作經(jīng)驗(yàn)提出這一建議。他說，在接診的強(qiáng)迫癥病人中，大多數(shù)都是童年時(shí)期就受到家長的嚴(yán)厲教育，從而失去自我，一切按照家長，老師的意見做事，形成強(qiáng)迫性人格，機(jī)械、死板、追求完美。當(dāng)他們長大時(shí)，這樣的性格已經(jīng)定型并帶到以后的工作、學(xué)習(xí)中。這時(shí)，一旦社會因素稍有變化，他們承受不了這種壓力，就會誘發(fā)強(qiáng)迫癥。因此，家長對孩子的教育不能過于嚴(yán)格，應(yīng)該允許童真的存在。

　　預(yù)防強(qiáng)迫癥的幾種方法

　　1、家長應(yīng)該結(jié)合兒童的心理特征，不要嚴(yán)格要求過度，應(yīng)給予他們一定的空間發(fā)展個(gè)性。

　　2、在生活中培養(yǎng)良好的性格基礎(chǔ)，不要斤斤計(jì)較。

　　3、做事不要過于追求完美，要意識到任何事物都不是十全十美的。

　　4、每當(dāng)見到電線桿、臺階、柱子等，便不由自主地依次點(diǎn)數(shù)，不數(shù)就會感到心情不安；明知這些觀念和動作毫無意義，但又無法消除這些行為，有時(shí)甚至伴有、頭昏、等的癥狀。這些都是強(qiáng)迫癥的癥狀，應(yīng)盡早去找心理醫(yī)生咨詢。