強迫癥“偏愛”現(xiàn)代人

　　“我清楚地記得自己在下班后把單位的門鎖上了，可回到家還是擔(dān)心忘記鎖了，有時忍不住求同事幫我再看一遍，這種情況已經(jīng)發(fā)生很多次了，我得的是什么病?”近日，小張向醫(yī)生道出了自己的煩惱。

　　小張是某公司的出納員，每天她都要在下班后負(fù)責(zé)把錢款、票據(jù)清點收好。最近一段時間，同事們發(fā)現(xiàn)小張有點不對勁兒，明明已經(jīng)收好錢款和票據(jù)了，剛出店門又忍不住要回來再看一眼，甚至經(jīng)常晚上給店內(nèi)保安打電話，請求幫忙再確認(rèn)一次。

　　據(jù)給她治療的醫(yī)生介紹，小張強迫檢查的表現(xiàn)是一種強迫癥的癥狀，通常表現(xiàn)為對明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查。目前據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕的辦公族發(fā)病率越來越高。

　　緣由

　　長期處于緊張、焦慮狀態(tài)

　　吉林市精神病醫(yī)院孟連芳醫(yī)生說，小張之所以會患上強迫癥，最重要的原因是受到工作環(huán)境的影響，責(zé)任大、任務(wù)重，擔(dān)心發(fā)生意外。現(xiàn)代人學(xué)業(yè)壓力大、生活節(jié)奏過快、緊張、焦慮、不會自我調(diào)節(jié)都容易誘發(fā)強迫癥，因此學(xué)生、都市年輕男女成了強迫癥的“易感人群”。目前，這種病和抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥一起被列為嚴(yán)重影響都市人生活的四大精神疾患之一。

　　她說，強迫癥是以行為強迫、觀念強迫、思維強迫為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫和有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合情理，卻不能克制地反復(fù)出現(xiàn)，越是企圖努力停止，越感到緊張和痛苦。

　　行為方面，高強度儀式化的重復(fù)動作，如關(guān)門、洗手、洗澡，反復(fù)檢查自己的工作，考試時反復(fù)檢查已經(jīng)答完的試卷等。

　　警惕

　　強迫癥重者會轉(zhuǎn)為抑郁

　　孟連芳說，強迫癥的后果可以說是讓人歡喜讓人憂。喜的是：有強迫癥狀的人多是工作原則性強、價值觀強的人群，因此他們往往都是工作狂、勞動模范、積極分子。憂的是，遭遇強迫癥困擾的人群身心疲憊，生活質(zhì)量受影響，有部分嚴(yán)重的患者痛苦無助會轉(zhuǎn)化為繼發(fā)性抑郁。此外，強迫癥又是神經(jīng)癥中非常難干預(yù)治療的一種病癥。患者都是從小就形成的一種固化觀念和思維模式，很難加以改變。

　　因此，人們一方面要重視強迫癥，另一方面，不要把強迫癥當(dāng)做病癥來看。因為癥狀不等于疾病，雖然有或多或少的強迫癥狀，但總體沒有影響到工作效率、生活質(zhì)量。如果當(dāng)做病癥看待，反而強化了癥狀。

　　支招

　　強迫癥需要心理引導(dǎo)

　　孟連芳說，要重視強迫癥，因為如果癥狀不加以合理引導(dǎo)，長此以往就會導(dǎo)致癥狀加重，發(fā)展成為病癥。因此，他提醒有強迫癥的人群，要正確認(rèn)識自己，注意職場身心健康。換句話說，不要把原因都?xì)w在工作繁忙、緊張上，不是所有這樣的人，都有工作強迫癥，只是那些具有強迫人格的人在精神因素和職場因素的誘發(fā)下，才會患強迫癥。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的強迫癥狀已經(jīng)影響到了工作、生活，如大量重復(fù)勞動使得不能按時完成工作，強迫的思維長期占據(jù)腦海讓你感到痛苦，那么就應(yīng)該尋求精神科醫(yī)生的幫助。

　　建議工作壓力大、精神長期處于緊張狀態(tài)的年輕人應(yīng)該放松心情，正確對待自己的工作，適當(dāng)?shù)男菁佟⒙糜我材芫徑鈴娖劝Y的困擾。