如何幫助孩子遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥

　　心理保健專家介紹說，提到強(qiáng)迫癥，我們都會認(rèn)為是大人的一種專屬疾病。熟不知，兒童也有很強(qiáng)的強(qiáng)迫癥，家長的朋友們，你對兒童強(qiáng)迫癥有所了解么。常常聽到各大醫(yī)院專家提醒，強(qiáng)迫癥人格容易使孩子患有強(qiáng)迫癥。

　　家長應(yīng)小就注意孩子的個(gè)性培養(yǎng)，不要給予過多的苛求。而對于強(qiáng)迫癥人們是否真的認(rèn)識，現(xiàn)在我們就來了解一下強(qiáng)迫癥的類型及其形成的原因。

　　一、強(qiáng)迫癥的類型大多數(shù)分為兩種

　　第一種多疑慮，缺乏決斷力，遇事猶豫不決，類似輕微的強(qiáng)迫癥;

　　第二種是固執(zhí)、倔強(qiáng)、易激動(dòng)、脾氣壞，缺乏決斷力。

　　這兩種類型也有共同點(diǎn)，都具善良、注重細(xì)節(jié)、求準(zhǔn)確、愛整潔的特點(diǎn)。

　　二、強(qiáng)迫癥人格的形成原因

　　一、強(qiáng)迫癥人格的形成除與遺傳有一定關(guān)系外，家庭教育與社會環(huán)境的影響也起重要作用。特別是具有強(qiáng)迫個(gè)性的父母對患者有著潛移默化的影響。個(gè)體在成長過程中，家長對其教育不當(dāng)，過分苛求等，使他們形成遇事謹(jǐn)小慎微、遇事憂柔寡斷，過分瑣碎細(xì)致。

　　二、在這樣的環(huán)境下長大，人格中就會表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)，如在生活上過分強(qiáng)求有規(guī)律的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，一切均要求井井有條，甚至?xí)鴻粌?nèi)的書，抽屜內(nèi)物品，衣柜里的衣服都要求排列整齊有凈，干干凈凈。看上去做事認(rèn)真、心細(xì)。為此經(jīng)常需花費(fèi)時(shí)間整理，而影響其他工作的完成和個(gè)人的休息。

　　幫助孩子遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥侵害，要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、意念訓(xùn)練

　　兒童出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)，家長要幫助兒童用意念努力對抗強(qiáng)迫現(xiàn)象，使緊張恐懼的心情放松，并告訴兒童這種行為沒有任何意義，并分散兒童的注意力。當(dāng)然，做到這點(diǎn)是非常不容易的，要有毅力，經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)兒童的強(qiáng)迫現(xiàn)象才會逐步消失。

　　2、行為療法

　　對單純用意念不能對抗的強(qiáng)迫現(xiàn)象，可以采用“行為對抗療法”幫助矯正。

　　對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程，把對抗刺激與強(qiáng)迫行為反復(fù)多次結(jié)合，形成一種新的條件反射，使之與原來的強(qiáng)迫行為相對抗，消除原有的錯(cuò)誤行為。

　　具體做法是：吩囑兒童右手腕上套進(jìn)用三股皮筋組成的橡皮圈，一旦出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)，如反復(fù)計(jì)數(shù)、反復(fù)檢查等，立即拉彈右手腕上的橡皮圈，以對抗強(qiáng)迫現(xiàn)象，橡皮圈的拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜，同時(shí)計(jì)數(shù)拉彈次數(shù)及強(qiáng)迫現(xiàn)象持續(xù)的時(shí)間。

　　剛開始時(shí)需要拉20-30次，才能對抗強(qiáng)迫現(xiàn)象。經(jīng)過一段時(shí)間的反復(fù)訓(xùn)練，當(dāng)拉彈橡皮圈3-5次能對抗強(qiáng)迫現(xiàn)象的時(shí)候，橡皮圈就可以脫掉，以后再出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象，就立即能想到手腕上橡皮圈的對抗力量，用自己的意念就能消退強(qiáng)迫欲念。

　　3、培養(yǎng)愛好

　　家長要鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥的患兒多參加集體活動(dòng)，多與外界接觸，培養(yǎng)孩子多方面的興趣愛好，如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等，以建立新的大腦興奮灶去抑制強(qiáng)迫癥狀的興奮灶，轉(zhuǎn)移對強(qiáng)迫癥狀的高度注意力，這樣可大大促進(jìn)病情的恢復(fù)。

　　以上所提及的幾點(diǎn)便是遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥的方法，其實(shí)兒童是最容易患有強(qiáng)迫癥的，所以大家一定要引起重視，父母也要采取正確的方法，要培養(yǎng)孩子的自信，才可以幫助孩子根治這種疾病。

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