三個(gè)方面 衡量男人是否心理健康

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人注意到心理健康是一件非常重要的事情。那么心理健康的標(biāo)準(zhǔn)到底有哪些，不同的年齡不同的性別標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的。而且這個(gè)社會(huì)上也不會(huì)有完美的人，所以不可能有人完全的可以符合健康的標(biāo)準(zhǔn)，但是這是人們努力鍛煉自己的一個(gè)方向。下面是男人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　了解自己

　　有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起，這個(gè)人就是我們自己——自我?？桌戏蜃诱f過：“知己者明，知人者智。”我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的長處，我們會(huì)清楚自己的發(fā)展方向;了解自己的缺陷，我們才會(huì)少犯錯(cuò)誤，避免去做一些自己力所不能及的事情。

　　面對現(xiàn)實(shí)

　　我們可能沒有出生在一個(gè)富貴的家庭;我們的工作可能也不盡如人意;我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微;我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話;我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切，在此基礎(chǔ)上，才有改變的可能性。只有認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，腳踏實(shí)地，我們才能有更大的收獲。

　　善與人處

　　人生活在由他人構(gòu)成的社會(huì)中，就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存。有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環(huán)境有關(guān)。對別人吹毛求疵，動(dòng)輒向他人發(fā)火，侵犯他人的利益，不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱。

　　其實(shí)在不同的狀態(tài)下男人心理活動(dòng)也是不一樣的，如果你這段時(shí)間心情特別的不好，拿以上的標(biāo)準(zhǔn)來測試，那肯定是不對的。而且心理健康最好不要用任何的什么儀器或者硬性的標(biāo)準(zhǔn)來測試，其實(shí)是沒有任何意義的，還會(huì)給自己的心理帶來陰影。