青春期社交恐懼的成因

　　青春期，原本是一個天真爛漫的年紀，有一群密友，也有無數關系較好的同學。但是，卻有一部分青春期的孩子，對于社交可以說是絲毫感受不到快樂，他們喜歡獨來獨往，對于交朋友只有無限的恐懼心理。那么，這種青春期社交恐懼的原因是什么呢?

　　(1)認知偏差：在人的心理過程中，認知是基礎，直接影響和決定著情感和意志，主導行為取向。正確的認知會產生健康的情感和意志;錯誤的認知則導致消極的情感、意志和不良的行為。求助者在進入青春期后，出現了一些正常的性幻想、性欲要求，但是又用成人的道德觀念、行為準則要求自己，對自己的想法進行譴責，對人際認知存在錯誤想法，從而出現怕別人從眼光里看出來他的“問題”，與別人交往不敢用眼光。

　　(2)個性缺陷：性格是一個人穩定的態度體系和習慣了的行為方式，是個性結構的重要組成部分，良好的性格可以改變和彌補氣質的某些消極因素，對人生具有積極的意義。良好的性格是身心健康基本保證，相反，不良的性格不僅嚴重影響人際關系、人的成長與進步，而且十分有害與身心健康，容易導致心理疾病。求助者的性格有著很大的缺陷，如過分的內向、個性的自我封閉、抑郁、過分依賴家人的心態，對人際關系有著非常大的消極作用。

　　(3)能力欠缺：人際交往能力欠缺也是影響人際關系的原因之一。由于成長環境和個性方面的原因，求助者十分欠缺人際交往的能力，平時他即不愛說話，也很少與人來往，經常獨來獨往，孤家寡人，非常不善于為人處事，更欠缺這方面的鍛煉。盡管有時他也希望和同學交往改善關系，但卻不知道如何去做，產生了非常強的自卑感和恐懼心理。而他處在青春期這個“狂風暴雨”期，“眼光有問題”就成為他躲避交往恐懼的誘因。

　　青春期人際關系處理不好，是很多青春期孩子都會出現的心理問題。而青春期也是性格養成和塑造的一個好時期，如果不能妥善解決自己的社交恐懼癥，不管是對于以后的交際，還是心理健康，都會造成一定的影響。

推薦閱讀：別把你的孩子嚇出恐懼癥