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    恐懼癥

    為什么恐懼國慶小長假?

    分類: 恐懼癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

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      為什么恐懼節日到來?國慶小長假即將到來,對于大多數的上班族來說,都會感覺心理很放松,甚至有種迫不及待的感覺。但是,卻有一小部分人內心越發緊張,恐懼假日的到來。心理學將這種行為統稱為“佳節恐懼癥”。

      經濟壓力

      每個人都希望過一個像樣的佳節,準備禮品贈送親戚朋友,為家里的孩子購置新衣,林林總總的花費,加起來是一筆可觀的數目。許多父母在佳節來臨前,看著荷包大出血,會感覺經濟壓力頗大。

      親情關系

      長假,長期在外工作的兒女回鄉看望老人是人之常情,可夫妻兩人該去看望誰的父母也常常讓人大傷腦筋;對于離異家庭的夫妻和子女來說,節日更會增加不少煩惱。父母想看看孩子,子女想看看父母,處理起來都挺難。

      形單影只

      單身、離婚、獨居或離鄉背井的游子們,是最害怕喜慶佳節的一群。孤身一人,看到身邊的朋友都有家人陪伴身邊,最容易引起悲傷的情緒。

      朋友交往

      長假期間老同學、老朋友們聚會原本是很開心的事。但生活中的很多新內容卻會成為朋友交往的阻力。自己或配偶下崗失業所引起的自卑;子女沒考上大學所引起的愧疚;退休離崗所引起的失落等,都會令人產生心理壓力。

      小長假到來,原本是一件值得開心的事情,但是有人甚至愁出恐懼癥,這就令人驚奇了!其實,佳節恐懼完全源于人的心理原因,必須進行積極的自我調節,不要給自己太大的壓力,才能保證心理健康。

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