心理保健專家表示，說到現(xiàn)在的人們生活的現(xiàn)狀，不得不承認，沒有多少人沒經歷過當房奴的日子，及時掙了大半輩子的錢，也未必能買得起一套房，買房像一座大山一樣壓在人們的身上，這樣的壓力還有很多，其中的很多人會有焦慮的情緒產生。

　　房奴的表征

　　房奴，顧名思義就是做了房子的奴隸，因為買房承擔著過重的貸款壓力。某網站最新一項調查顯示，有91.1%的人購房用了按揭。這群按揭族中，有31.75%的人，月供占到了其收入的50%以上。

　　很多按揭買房的人自稱為“蝸牛”一族。他們身上背著房子，在享受著高薪、白領、有房一族等諸多心理安慰的同時，也承受著“一天不工作，就會被世界拋棄”的精神重壓，生活質量大為下降：不敢輕易換工作，不敢娛樂、旅游，害怕銀行漲息，擔心生病、失業(yè)，更沒時間好好享受生活。

　　98%的人心理產生焦慮情緒

　　一項調查顯示，我國高達98.09%背有房貸的人，心理上會產生焦慮情緒。社會學家指出，房奴現(xiàn)象呈現(xiàn)的是一種值得警惕的社會風險，不要讓房奴心理病降低了我們整個社會的“幸福指數(shù)”。

　　某著名心理專家說：“購房者的還貸時間長達十年、二十年，甚至三十年，多數(shù)購房者會產生或多或少的心理問題。”人群特點多發(fā)于22歲至35歲的青年人。該專家介紹，因為還房貸而出現(xiàn)困惑、迷茫、焦慮、壓抑等心理問題的“房奴”，基本是22歲至35歲的青年人。

　　大多是大學剛畢業(yè)或博士畢業(yè)，這個年齡段的人群喜歡爭強好勝、喜歡迎接挑戰(zhàn)。以前這部分人最容易跳槽，但因為買房卻不敢輕易跳槽。因為買房后，他們需要用穩(wěn)定的收入來保證還貸，他們感覺到自己的經濟突然緊張了，不能再像以前那樣隨意地生活和消費。

　　買房人心理承受能力較差

　　“現(xiàn)在35歲以內的年輕人都是上世紀70年代出生的獨生子女，這些年輕人是否有舉債過日子的生存能力?一般來說他們獨立生活的能力比較差，成長基本是一帆風順的，沒有經歷過挫折，心理承受能力也比較差。

　　因此，當他們遇到一點風波或生活事件，或多或少會出現(xiàn)一些心理問題。”孫欲曉博士指出，如果他們沒有這個經濟能力和足夠的心理承受能力，那么在面對風險的時候就要承受更多的負面心理因素，這個因素有可能改變他們的生活軌跡和現(xiàn)狀，其心理就容易處于亞健康或疾病狀態(tài)。

　　通過上面的介紹，相信大家都深有體會，但是即便這樣，我們還是要撐下去，要有一顆強大的內心去面對每天的壓力，避免產生焦慮的心理，切勿讓自己因為壓力而變得不幸福。

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