善待3-6歲孩子的分離焦慮

　　媽媽出門時孩子總是粘著媽媽的情景，對于很多3－6歲孩子的媽媽來說并不陌生。特別是九月份剛入園的小朋友，跟爸爸媽媽分開時，總是哭鬧、粘人。

　　兒童情商樂園的專家認為：這是孩子與父母特有的分離焦慮的情緒，家長大可不必為此煩惱，但作為父母一定要善待寶寶的分離焦慮，如果父母與寶寶沒有處理好分離焦慮，寶寶就會不自信，不善于探索，很難適應新環境。

　　在日常生活中，情商專家建議：

　　和寶寶玩躲貓貓的游戲。

　　這個簡單的游戲會讓孩子知道：東西（包括你）走了以后還會回來的。

　　要讓孩子在思想上對分離有所準備

　　告訴你的孩子你會離開一點時間，并給予保證在說好的時間里回到寶寶身邊。也可以說我知道我走后你會很乖的，自己可以做什么，使他有個心理準備，知道該怎么辦。如果你不告而別會使他吃驚，并不知道會發生什么事，會產生恐懼……并會擔心你也會再次突然消失。

　　要表揚孩子在你不在他身邊時的良好表現。

　　讓你的孩子知道你為他已有獨自玩的能力而感到自豪。比如說，“當我洗碗做飯時，你能自己玩，我感到非常自豪。”這樣會增強他的自信心和獨立能力。

　　當你的孩子依附你時，自己不要感到不安。

　　你不安的情緒會毫無保留的傳染給你的孩子，讓他感到和你分離是非同小可的。

　　不要給予混淆的信息。

　　當你握著他，輕拍他，或撫摩他時，不要讓他離開。這樣會使他迷惑到底是留還是走。可以對孩子說“讓媽媽抱抱，然后我們說再見”。

　　不要使孩子養成把生病當成一種尋求特別關注的機會。

　　不能允許孩子在生病時做一些平時不能被接受的事，但應認真而細心地給予照顧，情緒平衡安定，不要增加焦慮因素。

　　總之，自信心、適應能力、情緒控制能力的培養是解決分離焦慮的有效渠道，寶寶的自信心、適應能力、情緒控制能力等情商特質都是后天培養形成的。而情商（EQ）對整個人生的幸福與否、成敗得失及解決分離焦慮的情緒都起著極其重要的作用。

　　兒童情商樂園的課程都是為了提高寶寶的自信心、獨立性、好奇心、規則感、專注力、情緒控制能力、適應能力、同理心、合作溝通這九項關鍵特質。而情商特質在孩子很小的時候就要培養，并將是其從事一切學習的基礎。