心理好沉重怎樣治療呢

性別：男
年齡：15
病史：
病情描述：大約是從今年開(kāi)始，我覺(jué)得我離朋友越來(lái)越遠(yuǎn)了。心理壓力越來(lái)越重。我努力的想要證明給他人我很努力，我能行，我想得到她人的認(rèn)同。可是結(jié)果，我覺(jué)得朋友離我越來(lái)越遠(yuǎn)，以前有一個(gè)我認(rèn)為很交心的朋友，我會(huì)對(duì)她說(shuō)我對(duì)生活和學(xué)習(xí)的不滿(mǎn)，包括和她說(shuō)別人的壞話(huà)。但是好多的（壞話(huà)）都是由她先說(shuō)起，我附和。我很認(rèn)真的對(duì)她，在她哭的時(shí)候，我安慰她，在她難過(guò)的時(shí)候我會(huì)走到她的身邊，這些都是我自愿的。但是最后得到的結(jié)果是她討厭我，她告訴我：你疑心重，不相信別人，愛(ài)套別人的話(huà)，總說(shuō)別人好自己不好什么的！！也許是我在背后說(shuō)了好多別人的話(huà)吧，自己不覺(jué)中對(duì)她人 有了很大疑心，只要她們?cè)谝黄鹫f(shuō)悄悄話(huà)，我就覺(jué)得是在說(shuō)我，只要宿舍的人沒(méi)有和 我說(shuō)話(huà)，我就覺(jué)得是自己哪里錯(cuò)了，但又不知道哪理錯(cuò)了。我很用心的對(duì)她們，但得來(lái)的是一次次的傷害，她們從來(lái)不會(huì)想到這個(gè)世界還有我。有一些朋友要我不要理她們，開(kāi)始我狠心做到了，但只要她們一和我說(shuō)話(huà)，我就心軟，又會(huì)很認(rèn)真的對(duì)她們好，可是得到的結(jié)果還是和以前的一樣，傷心。所以現(xiàn)在的我心理好沉重，好焦慮，好難受。家人不相信我，朋友不認(rèn)可我，同學(xué)不喜歡我，每一次想和她們溝通，說(shuō)出心理話(huà)，卻被認(rèn)為是虛偽的。真的，不知道該怎么辦？？我該相信什么？？？我不知道這個(gè)疑心重和這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系。但我真的是很想聽(tīng)到她人認(rèn)可我的話(huà)。我不想這樣疑心重的日子，我無(wú)法控制自己的心理了，求醫(yī)生幫幫我！！！
如何解決疑心重的問(wèn)題，如何才能放下一切去好好生活

對(duì)不起！您不可以回答自己的問(wèn)題。 提問(wèn)者： - 2010-11-07 14:35　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

你現(xiàn)在的情況主要是出現(xiàn)了一定的心理偏差，和大家有一點(diǎn)不合群造成的心理傷害。
用真心對(duì)待別人，假以時(shí)日肯定有效果，另外不要覺(jué)得苦惱，學(xué)會(huì)自己安慰自己，注意自己的行為和語(yǔ)言，和氣對(duì)人